Ваш психолог | Дарья Гинзбург 
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
🅾Миф:❗️Если уж начал чем-то заниматься, то доведи дело до конца!
.
Это касается дополнительных занятий.
Тех, что после школы.
.
🅾Раз начал заниматься музыкой, НЕЛЬЗЯ БРОСАТЬ!
.
🅾Начал ходить на каратэ, ПРОДОЛЖАЙ!
.
Через НЕ МОГУ!
Через НЕ ХОЧУ!
.
- А иначе научится всё бросать! Чуть что не понравилось - БРОСИЛ. Надо воспитывать силу воли!
.
✅Разберём подробнее.
.
Что вами руководит, когда вы произносите эти слова? Любовь или страх? Любовь к ребёнку или страх за своё будущее (КАК ЖЕ Я ПОТОМ БУДУ ЖИТЬ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ, что всё сделала не так? не настояла...
🍋Гордость и гордыня. В чём разница?
.
🍋Гордость - это про любовь, радость, справедливость, силу, адекватную самооценку, патриотизм.
.
🍋Гордыня - это про слабость, злость, зависть, пренебрежение, низкую самооценку, скрытое неприятие себя и открытое неприятие других.
.
🍋Гордый человек думает о других, горделивый думает только о себе.
.
🍋У гордого человека явные достижения, у горделивого «ложные» достижения.
.
⛔️ВЫ СРАЗУ СТАЛИ РУГАТЬ ГОРДЕЛИВЫХ??????
.
⛔️Мол, КАКИЕ ОНИ ПЛОХИЕ??????
.
А вам не приходило в голову, почему они такие..?
😲😲😲
.
😭Это...
Во сколько отдать в школу?
.
🅾Миф гласит: ЧЕМ РАНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ! Лучше отдать в шесть, шесть с половиной, чем в семь с половиной
.
🅾На это аргумент есть несколько доводов:
.
✔Могут забрать в армию в 11 классе прямо со школьной скамьи, и не будет времени поступить в ВУЗ!
✔Если малыш уже умеет читать-писать в 6 лет, то его срочно нужно отдать в школу, а иначе ЕМУ БУДЕТ СКУЧНО в первом-втором классе через год.
✔Пусть лучше будет самым младшим в классе, чем старшим. А то его будут дразнить.
.
✅Теперь мои мысли на эту тему.
.
✔Никого в армию в 10-11х классах...
🐔Курочка Ряба...
.
В чём смысл этой сказки?
.
Навскидку - чушь полнейшая. Но внутри - знание.
.
Дед и Баба - это Адам и Ева.
.
Курочка Ряба - Бог.
.
Золотое яичко - это рай, который был дан Адаму и Еве.
.
Адам и Ева хотели познать добро и зло, вкусить плод с дерева жизни (стали бить яичко и никак не могли разбить).
.
Но тут мышка бежала (змей искуситель), хвостиком махнула, яичко упало и разбилось.
.
Дед и Баба плачут (Адам и Ева были изгнаны из рая, они познали добро и зло).
.
Не плачь, Дед, не плачь, Баба, снесу я вам яичко не золотое, а простое. (В утешение Бог...
📗ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
.
Для чего они нужны?
.
Для САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ работы.
.
Это очень важный навык!
🔻даже если ребёнок совсем неорганизованный
🔻даже если Школа и программа очень сложные
🔻даже если задают задания для родителей, а не для детей
🔻даже если ребёнок без помощи сам ничего не сделает, даже не сядет за уроки...
.
Всё равно! Домашние задания нужны для ✔самостоятельной работы.
.
📕Просто напоминаю вам, чтобы вы не запутались, и вдруг не стали бы своему ребёнку вместо любящей мамы ЖАНДАРМОМ, КРИКЛИВОЙ УЧИЛКОЙ, КАРАЮЩИМ ОРГАНОМ, НАДСМОТРЩИКОМ......
🔻ПРОСТИТЬ СЕБЯ...
.
Считается, что если ты простил за всё своих родителей, то ты становишься 🌸ВЗРОСЛЫМ.
.
А если ты простил за всё себя, то ты
становишься 🌸МУДРЫМ.
.
🔻Простить другого легче, чем себя.
.
Простить себя за:
•наивность
•жестокость
•глупость или дурь
•ненависть или излишнюю любовь
•неблагодарность или излишнюю признательность
•бездействие или излишнюю суету
•обиду
.
🔻Не прощая себя, мы не можем полноценно двигаться вперёд. Если есть у кого просить прощение, просите. Если не у кого, просите мысленно. И просите прощение...
❤Половина читающих этот текст учились в школе на отлично или стремились к этому сладостному моменту.
.
❤Теперь стоит другая проблема, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА ОТЛИЧНИЦЫ.
.
В школьном возрасте родители и учителя убеждали нас, что учиться на отлично - это
👍единственно 👍верный путь развития в школе. Да! Этот вариант верный,
❤НО ОН НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ!!!
.
В школьном возрасте наши учителя и родители убеждали нас, что если ты учишься на отлично, то тебе открыты дороги в институт и на хорошую достойную работу. Акцент всегда ставили на
❤ОЦЕНКАХ, а...
🦋Я ВЫРОСЛА!
.
Или как доказать своей маме, что вы уже взрослая, что вам уже 🔥20-25-30-40-50 лет. 🔥Что вы сами можете распоряжаться своей жизнью. 🔥Что вы сами можете воспитывать детей. 🔥Что вас не надо саму уже проверять-перепроверять и контролировать.
.
У этой ситуации есть две стороны. И, соответственно, возникает два вопроса.
🦋Первый. Почему и зачем вы до сих пор слушаетесь маму?
🦋Второй. Почему и зачем мама до сих пор управляет вами?
❓Возможные ответы.
🔥На первый вопрос. В родительской семье не было никогда чётких границ. Каждый занимался не...
Самый главный миф о школе - что школа нужна для того, ЧТОБЫ УЧИТЬСЯ!
.
Да, конечно, школа нужна для того, чтобы учиться, но это ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ (дополнительный бонус, что ли...)
.
Основная задача посещения школы - это приобрести
.
👁🗨НАВЫК АДАПТАЦИИ В ОБЩЕСТВЕ
.
👁🗨НАВЫК БЫТЬ ГИБКИМ и ВСТРАИВАТЬСЯ В СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ
.
👁🗨НАВЫК ОБЩЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ И С УЧИТЕЛЯМИ (взрослыми)
.
👁🗨НАВЫК САМООРГАНИЗАЦИИ
.
👁🗨НАВЫК САМОПРЕЗЕНТАЦИИ
.
👁🗨НАВЫК СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ
.
👁🗨НАВЫК БЫТЬ КАК ВСЕ, и вместе с тем ВЫДЕЛЯТЬСЯ
.
👁🗨НАВЫК...
🔻Как я благодарна своей маме, что она всё-таки настояла на том, чтобы я занималась музыкой!
.
🔺Не понимаю, зачем мама меня так мучила этой музыкой??? Зачем??? Я ненавижу музыку! Спасибо маме за это!
.
🔻Как я рада, что ко мне прислушались, и разрешили на эту музыку больше не ходить!!!
.
🔺Почему? Ну почему меня послушались? Почему не настояли на том, чтобы я продолжала заниматься??? Теперь уже поздно! И никто меня заставить не может...
.
✅И как вы думаете, заставлять или не заставлять???
.
А пока вы думаете, я предлагаю посмотреть на эту проблему с другой...
ССОРЫ ПРИ РЕБЁНКЕ
.
Да! Все мы не святые!
Да! Мы ссоримся и ругаемся при детях!
Да! Мы знаем, что это плохо!
Да! Мы знаем, что это влияет на детей!
Но ничего поделать не можем...
Причём, ссоримся, чаще всего, из-за самих-же детей!
.
То есть никак не можем выиграть в соревновании:
🔥КТО БОЛЬШЕ ЛЮБИТ РЕБЁНКА 😉 и
🔥КТО БОЛЬШЕ ЗНАЕТ, КАК ЗА НИМ УХАЖИВАТЬ 😜 и
🔥КТО БОЛЕЕ ПРАВИЛЬНО ЕГО ВОСПИТЫВАЕТ 😂
.
и ещё ссоры на тему:
⛔️КТО БОЛЬШЕ УСТАЛ ☹
⛔️ЧЬЯ МАМА ЛУЧШЕ 😏
⛔️КОМУ БОЛЬШЕ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ (любви, внимания, участия, денег...) 😳
.
и ещё обвинения:
🙈ТЫ...
1 сентября!
.
(Некоторые мамы от этой фразы вздрогнули 😆).
.
- Скоро в школу!
.
- Мамы, вы готовы к началу учебного года?
.
Сейчас проверим 😉
.
✔Рюкзак собран?
✔Одежда для школы куплена?
✔Рабочий стол для выполнения домашних заданий есть?
✔В школу ребёнок записан?
.
Если да, то переходим к главному!❗️Нужно найти свой аттестат о среднем образовании и ещё раз убедиться, что ВЫ В ШКОЛЕ УЖЕ ОТУЧИЛИСЬ.❗️Теперь пришла очередь учиться вашему ребёнку.
.
Продолжение следует!
🍅Есть вот заповеди (универсальные правила жизни): «Не убий, не укради...» - все их знают и стараются соблюдать.
.
🍅И вот есть правило по «отношению к себе», но о нём либо не знают, либо старательно и осознанно его нарушают.
.
🍅Я бы его назвала:
НЕ СРАВНИ СЕБЯ С ДРУГИМ!
.
🍅иначе будете критиковать себя
🍅иначе перестанете любить себя
🍅иначе успехи ваши будут только хуже
🍅и хуже на душЕ
.
✅Даже если вы ориентируетесь на какого-то человека, не сравнивайте себя с ним, а смотрите на него ❤С ЛЮБОВЬЮ, а не завистью😉!
.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
Что ты делаешь?
.
Я занимаюсь личностным ростом!
.
В смысле... А делаешь ты чего???
.
Как чего? Ну я вот статьи читаю по психологии, на тренинги хожу...
.
А делаешь ты чего???
.
Не понимаю, о чём ты?
.
✅Результатом личностного роста являются действия.
✅Не размышления, не рефлексия, не внутренняя наполненность, не процесс хождения по тренингам, а действие.
.
✅Например:
.
🔥ПОДНЯТЬ штангу, а не узнать на лекции, как это сделать...
🔥Перестать ругаться с родителями и искренне оставить их в покое...
🔥Начать что-то ДЕЛАТЬ, а не болтать на эту тему...
🔥Поменять...
🥕Тревожные мои! Вас бесконечно обманывают!!!
.
Вас обманули, а вы поверили!
.
Было ли у вас такое ощущение, что ЧТО БЫ ВЫ НИ ДЕЛАЛИ, ВЫ ВСЕГДА ПЛОХАЯ..?
.
Мама вы - плохая!
Жена вы - плохая!
Хозяйка - плохая!
Фигура у вас - плохая!
Квартира у вас - плохая!
Реализация у вас - никакая!
.
🔥А ПЛОХИЕ ЛЮДИ НАНОСЯТ ТРАВМЫ СВОИМ ДЕТЯМ. (Причём постоянно!)
.
ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ВАМИ, НУЖНО ВКЛЮЧИТЬ ВАМ всего ДВЕ ПРОГРАММЫ:🥕ВИНА и 🥕СТРАХ!
.
Где ВИНА и СТРАХ, там желание откупиться от него. И так🥁 (барабанная дробь) НАЧАЛАСЬ ПОГОНЯ. Погоня за хорошей мамой, которая...
Ну что случилось-то? Чего вдруг-то? Ну было же всё хорошо? Ещё вчера мы понимали друг друга! 😍
.
А сегодня ты кричишь, хамишь, сопротивляешься, творишь непотребное! 😖
.
✅Что-то произошло у него внутри. И ребёнок теперь чувствует себя другим. Но каким другим, надо проверить! Он ведь сам не знает🤷♀. Что значит почувствовать себя более взрослым?
.
✅ Его мучают вопросы:
КАКОЙ Я ТЕПЕРЬ?
КТО Я?
МОГУ или НЕТ?
Я или КТО-ТО ЗА МЕНЯ?
Я или МНОЙ?
Я или ВМЕСТО МЕНЯ?
.
✅Никакой внешней логики или пользы у действий и поступков в кризисе нет. Только внутренняя...
👐ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
.
Обычно мы подразумеваем под этим выражением:
👐Напрячься со всей мОчи
👐Собраться
👐Сосредоточиться
👐Не обращать внимание на свои чувства, эмоции
.
А попробуйте подумать наоборот:
🌿Взять себя в руки - это
ОБНЯТЬ СЕБЯ!
👐Успокоиться в крепких объятиях
👐Расслабиться
👐Прийти в чувство
🌿И тогда придёт необходимая собранность😊
Чтобы что-то поменять в своей жизни, нужно сделать три шага:
.
✅ОСОЗНАТЬ
✅ПРИНЯТЬ
✅ДЕЙСТВОВАТЬ
.
➖Осознать, что что-то не так.
➖Переосмыслить, принять это новое знание о себе.
➖Действовать по-другому.
.
Если вы остановились на двух первых шагах, то это будет называться ⛔️САМОКОПАНИЕ.
.
Если продвинулись к действию, то это будет называться ✴САМОРАЗВИТИЕ.
.
И это ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ😉
Ребёнок подходит к своим родителям как ключ к замку 🔐
.
Вы - замок 🔒
Ребёнок - ключ 🔑
.
Когда вы хотите изменить поведение ребёнка, повесьте новый замок 🔒 (то есть сделайте новую себя/измените своё поведение/отношение к ребёнку).
.
Ребёнок будет поначалу тыкать в вас старым ключом 🔑, то есть даже со всей силы царапать замок, продавливать вас, чтобы всё было по-прежнему.
.
Вы же, в свою очередь, будьте непреклонны. Старого замка🔓 уже нет. По старому вы себя не ведёте.
Ребёнку ничего не остаётся, как тоже измениться.
💃Женщина - это значит какая?
.
✅Если женщина 💃сильная, значит она МУЖИК! Будь СЛАБОЙ! И зарабатывай поменьше. А то муж сядет тебе на шею.
.
✅Если женщина 💃умная, значит она становится наравне с мужчиной. Будь ДУРОЙ! А то муж будет чувствовать себя не таким крутым/важным.
.
✅Если женщина 💃независимая, значит ей никто не нужен. Будь ЗАВИСИМОЙ, показывай свою ЗАВИСИМОСТЬ. Мужчинам нужно показывать свою власть. Пусть показывает её на тебе.
.
✅Если у женщины 💃свои интересы и желания, то мужчине это не нравится. Интересуйся мужем и его интересами!...
🧵Заниматься нужно тем в жизни, чему учиться не надо.
.
🎒Заниматься нужно тем в жизни, что вы и так знаете и можете.
.
🕹И учиться этой профессии - больше радость, поглощенность и интерес, нежели скука и раздражение.
.
🤡А мы чаще всего свой «талант» обесцениваем и думаем, что учиться нужно чему-то сложному🤨
.
😻P.s. картинка тут больше не про посудомойку, а про талант такую картинку придумать🤗
❤РАЗНАЯ ЛЮБОВЬ
.
Один из страхов беременных второй раз - это:
КАК-ЖЕ Я СМОГУ ПОЛЮБИТЬ ВТОРОГО РЕБЁНКА, ВЕДЬ Я ЛЮБЛЮ УЖЕ ПЕРВОГО😳!!!
.
Чувствуете подмену понятий?
Женщине кажется, что любовь к ребёнку - это так-же как любовь к мужчине? Ведь невозможно любить сразу двух мужчин🙈, хотя некоторым и это удаётся🙊😆
.
А вот детей можно любить сколько угодно!
💌Потому-что любовь к мужчине (мужу, партнёру) - это отношения 🔹по горизонтали. Это взаимообмен. Это баланс. Это равноценность и равноправие. Если баланс нарушается, то пара разваливается. Сложно...
🌳Дети, они как деревья!
.
🌳Деревья невозможно взращивать, они растут сами.
.
🌳Всё, что вы можете сделать - это наблюдать за ростом дерева.
.
🌳Ваша задача поливать деревце, почву удобрять и вовремя отходить, чтобы не загораживать солнце.
.
🌳Кстати, почва состоит не только из удобрений: там есть и глина, и песочек, и 💩 кусочек 😁
Аууууу! Где ты?????
.
Настоящий ПАПА (в современном понимании) появился совсем недавно, лет 50 назад 🤷♀
.
Отцовский инстинкт в отличие от материнского инстинкта НЕ ВРОЖДЁННЫЙ...
(❗отцу надо учиться быть отцом)
.
В современном понимании ОТЕЦ играет уже не вспомогательную роль, а вполне ведущую, наравне с матерью.
.
Они оба, и МАТЬ и ОТЕЦ, осуществляют уход за младенцем, оба вступают с ним в эмоциональный контакт, оба проявляют заботу. Сейчас мужчины даже стали ходить на роды и иногда даже больше участвовать в воспитании, чем мать.
.
А как раньше?...
Границы.
.
•Как выстраивать границы с детьми.
•Как выстраивать границы с супругами.
•Как выстраивать границы с родителями.
•Как выстраивать границы с начальником и коллегами.
•Как выстраивать границы своего времени.
•Как выстраивать границы своего пространства.
.
И ПОЧЕМУ У МЕНЯ НЕТ ДО СИХ ПОР ВЕБИНАРА НА ЭТУ ТЕМУ 😳, задумалась я...
.
Наверное, потому, что каждый мой вебинар об этом, каждый пост в ленте и каждый ответ на вопрос в Сториез тоже об этом.
.
💫Когда мы возвращаем себе свою САМООЦЕНКУ, мы выстраиваем границы.
.
💫Когда мы разбираемся...
Всё МОЖНО, но в РАМКАХ!
.
Это воспитание без ограничений.
.
Вот такой парадокс.
.
Пример воспитания в рамках:
.
«Вот стол, на столе можешь рисовать что хочешь, как хочешь, чем хочешь и сколько хочешь, но за пределы стола не выходи.»
.
Что в результате?
.
✅Ощущение свободы действий.
✅Ответственность за соблюдение рамок. Взрослый помогает сохранять рамки.
✅Нет ощущения, что тебя ограничивают: можно ТВОРИТЬ!
✅Взрослый - предсказуемый, а значит с ним БЕЗОПАСНО.
✅Мир безопасен и интересен.
✅Я интересен сам себе!
Вам кажется, что если вы будете испытывать чувство вины и стыда, использовать самонаказание, будете перестраховываться, скромничать и молчать, то добьётесь успеха и нужного результата...
.
НЕТ! КОНЕЧНО НЕТ!!! - скажете вы.
.
Но поступаете вы именно так!
Ну, по-другому-то никак 🤷♀😉
.
В результате не получаете ничего.
.
НАГЛОСТЬ - ВТОРОЕ СЧАСТЬЕ.
ЭТО ПРО ЧТО?
.
Про то, что если не устраивать себе внутренние барьеры при помощи всех этих СПЕЦЭФФЕКТОВ в виде вины, стыда и скромности, то неожиданно может наступить СЧАСТЬЕ.
Ну или хотя бы успех в каком-то...
💔ПРЕДАТЕЛЬСТВО
Если было предательство, значит было СЛИЯНИЕ и была эмоциональная зависимость!
.
(Про СЛИЯНИЕ-СИМБИОЗ читайте в ленте пост СТАДИИ БРАКА)
.
💔Я так верила тебе, а ты...
💔Я думала, что нужна тебе...
💔Я жила только тобой...
💔На двоих с тобой одно лишь дыхание...
💔Ты мечта моей жизни...
💔Ты разрушил мне жизнь...
💔Ты бросил меня...
💔Ты предал меня...
.
СЛИЯНИЕ и ЗАВИСИМОСТЬ столь сладостны, как в детстве.
.
💔Чем яростнее/страстнее любовь, тем больше она напоминает... любовь к родителю...
.
❤ Я - ЗА ЛЮБОВЬ! Но в разумных пределах и по адресу!...
🌠Увижу - поверю, сказал человек.
Поверишь - увидишь, сказала Вселенная.
.
(Это не я сказала и написала, но хочу рассказать подробнее)
.
😖Вот человек кочевряжится:
.
ТЫ МНЕ ВНАЧАЛЕ ПОКАЖИ И ДОКАЖИ, ЧТО ЖИЗНЬ У МЕНЯ БУДЕТ ПРЕКРАСНАЯ, А ПОТОМ Я ПОВЕРЮ И ХОТЬ ЧТО-ТО БУДУ ДЕЛАТЬ!.. ну и, естественно, ничего толком у этого человека нет, потому что НЕ ВЕРИТ, и кто-то что-то ему ДОЛЖЕН!
.
🌠Человек - ТВОРЕЦ своей реальности, этим он отличается от братьев своих меньших.
.
Люди - творцы/волшебники.
.
🌠Как только вы перестанете путать причину со следствием: вначале...