Ваш психолог | Дарья Гинзбург 
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
🌊СЕКСУАЛЬНЫЙ
ВЕТЕР В ГОЛОВЕ.
🌊 Как грудное вскармливание происходит у млекопитающих. Животному достаточно предоставить соски, и позволить детёнышам сосать. Всё! Больше они никак не принимают в этом акте участия.
🌊 Из млекопитающих только приматы могут сами подносить детёныша к соску.
🌊 Природа позаботилась о детёнышах таким образом, что УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ АКТА СОСАНИЯ ИСПЫТЫВАЮТ ВСЕ САМКИ. Сразу после родов чувства облегчения от сосания ещё нет, а удовольствие уже есть. Это удовольствие и двигает самку к детёнышам. То есть изначально она...
‼ ЗАВИСИМОСТЬ В БРАКЕ.
Где-то в воздухе витает такая идея, что в браке должна быть ЗАВИСИМОСТЬ:
✅Он должен не мочь без Вас жить.
✅Вы должны свободное время проводить вместе.
✅Он должен хотеть бежать домой.
✅Его интересы должны быть вашими интересами и наоборот.
✅Нужно всё друг-другу рассказывать.
✅Нужно друг-другу во всём помогать.
✅На всех праздниках и тусовках вы должны появляться вместе.
✅Жена должна сидеть и ждать мужа у окошка, сама ничего не предпринимать.
.
А ИНАЧЕ ЭТО ВОВСЕ НЕ БРАК!
.
ЕСЛИ НЕ ТАК, ТО У НАС ПРОБЛЕМЫ!
.
-Ты что? Разлюбил...
🌿ТЁМНЫЙ ЛЕС...
Тёмный лес - это наша голова, точнее то, что внутри неё.
🌿Будучи маленькими детьми, мы первый раз протаптываем тропинки и дорожки в этом лесу. Лес в это время ещё молодой, светлый и приветливый. Можно протоптать любую тропинку. Любые первые события и эмоции с ними связанные проложат новый путь. Если эту дорожку не протаптывать регулярно, она вскоре исчезнет. А если бегать по ней изо дня в день, то там уже и трава-то расти не будет, тем более - деревья!!
🌿Пути-дороги протаптываются на все события и все эмоции. Была мама добра и отзывчива...
"Мужчины используют любовь для того, чтобы получить секс, а женщины используют секс для того, чтобы получить любовь"
Карл Витакер
(великий семейный психотерапевт)
ВЫХОД ИЗ ДЕКРЕТА.
👐Реальная история про меня.
Вылезать из декрета я начала, когда у нас было двое детей. Старшему 4, младшему год. Хотела работать пока что несколько часов в неделю. Но для того, чтобы устроиться на работу, нужно написать заявление. А внизу заявления поставить дату...
👐Это был самый сложный момент для меня.
Спросить, какое сегодня число было совсем не стыдно, месяц я вычислила по времени года. Но вспомнить, какой сейчас год, я не смогла...
👐В тот момент столько мыслей пронеслось в голове, мне было так не по себе, что я чуть не заплакала....
😴СОН.
СОВМЕСТНЫЙ СОН или как свести на НЕТ сексуальные отношения в паре.
.
Вначале буду ругаться😖!
🎏На каждом углу вам будут трубить в трубу о важности совместного сна с ребёнком, о ночном ГВ, чтобы поддержать лактацию, о необходимости телесного контакта с ребёнком. Вам расскажут о том, что кормить грудью нужно долго и тщательно.
🎏Но очень редкий человек даст вам советы и расскажет о важности сохранения отношений с мужем. И редко можно услышать рекомендации о том, КАК ВЫНУТЬ РЕБЁНКА ИЗ СУПРУЖЕСКОЙ ПОСТЕЛИ, особенно если малыш на ГВ! И как...
🔹В детстве этот тест казался мне просто шуткой или игрой. Сейчас я его переосмысливаю и понимаю, что он во многом "говорящий" тест.
.
ЗАДАНИЕ:
🔹Представьте, что вы зашли в белую-белую-белую комнату.
Запишите ваши первые эмоции, чувства, реакции и, возможно, действия.
.................
КЛЮЧ К ТЕСТУ.
🔑Этот тест - проекция. То есть на белый лист или белую-белую-белую комнату мы накладываем своё вИдение, свой фильтр. У каждого он свой.
🔑А комната как была белая, так и осталась. Причём, не было пояснения про окна и двери. Но одни их увидели, а другие - нет.
🔑Белая...
«ДОКОЛЕ!» – назову так эту статью.
📍депрессия накатывает,
📍сил нет,
📍жить не хочется,
📍никаких перспектив,
📍ребенок ночами не спит,
📍вечно орёт,
📍с рук не слезает,
📍муж ни в чём не помогает,
📍только огрызается, раздражается или молчит,
📍свекровь вечно недовольна и качает свои права,
📍мама отказывается помогать,
📍дома бардак и разруха...
Как быть? Помогите! - Нет, сейчас рано еще помогать. Энергии нет. Пока что вы не готовы к действиям. Вас еще недостаточно «прижало», чтобы вы начали изменения в своей жизни сами. Нужно подождать еще....
ПРИЧУДЫ С ЕДОЙ.
Детей можно мысленно разделить в несколько групп по их отношению к еде.
.
🍕Первая группа - это дети, которые едят очень хорошо. На радость родителям и бабушкам. Прикорм пробуют отлично и спокойно переходят за взрослый стол. И отлично орудуют ложкой.
.
🍕Вторая группа - это дети, вокруг которых нужно немножко поплясать, чтобы они поели. Пляски иногда переходят в просмотр телевизора или ещё во что-то. Но особых проблем с едой нет.
.
🍕Третья группа - это малоежки или дети очень разборчивые в еде. За ними прямо нужно побегать, чтобы...
ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ АДАПТАЦИИ - это, с моей точки зрения, то, что реально может помочь человеку в жизни.
🏴ни свод чётких правил, как поступать в разных ситуациях,
🏴ни чёткие рекомендации, которые при любом отклонении от выбранного курса могут не сработать,
🏴ни высокий интеллект
🏴ни первоклассная внешность
... не всегда сработают...
.
Как научить ребёнка адаптироваться в разных жизненных ситуациях?
🚩Не отрывать его от себя раньше времени. Чем позже, тем лучше! Чтобы успеть заложить БАЗУ, ТЫЛ, УВЕРЕННОСТЬ у ребёнка. Надежный тыл, что родители постоянны,...
🔶ПРУЖИНКА. Статья про детские сады и детей.
.
🔸Воспитатель: КАКОЙ У ВАС ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РБЁНОК! КАК ЖЕ ХОРОШО ОН СЕБЯ ВЕДЁТ! КАК СТАРАЕТСЯ ПОМОЧЬ! КАК СЛУШАЕТСЯ! ВСЁ ЕСТ И НИКОГДА НЕ ПЛАЧЕТ.
🔸Мама ребёнка: Спасибо... 🙈🙈🙈 Но что сейчас будет происходить дома...😱
.
В детском саду ребёнок-ПРУЖИНКА сжалась. Дома ребёнок-ПРУЖИНКА со свистом разожмётся. В саду ПРУЖИНКА вёл себя хорошо (правильно), а дома ПРУЖИНКА дал волю своим нервам. Дома он кричит, ругается, плачет, дерётся, бегает по потолку, не ест и не спит...
.
А бывает наоборот. Ребёнок-ПРУЖИНКА...
🔻Статью повторяю.
Как вЫносить беременность, если был неудачный опыт:
⚠Внимание, статья может содержать неприятные и тревожные моменты. Просьба, беременным, к которым эта проблема не относится - не читать.
🌿Во время беременности и в родах может случиться потеря ребёнка. Как "идти" в новую беременность, если кажется, что этот случай снова повторится?
🌿Вы должны понимать, что потери случаются! Не часто, но случаются. Женщины, уходя домой, скрывают, что с ней это произошло. Как будто это она виновата в случившемся! И получается, что такой проблемы...
💟СЕКС в супружеской паре - это про
дружбу
доверие
эмоциональную близость
расслабленность наедине друг с другом
спокойствие
восхищение
принятие
интерес
💟 СЕКС со временем исчезает там, где появились
обида
страх
соревнование
игнорирование
напряжение
раздражение
критика
💟 В "секс после родов" играют немного по другим правилам,
всегда учитывая третьего 😉😉😉
💟 Если после родов сексуальные отношения разладились, то исправлять их предстоит, начиная с дружбы! Потом помощи друг другу. Потом эмоциональной поддержки друг другу. Потом...
🦀СОМНЕНИЯ.
🦀Сомнения и нерешительность забирают у вас сами по себе львиную долю ЭНЕРГИИ.
🦀Сомнения и нерешительность просто сжирают энергию и оставляют нас на том-же месте - в бездействии.
🦀Вам кажется, что главное сделать правильный выбор, и вы готовы провести долгое время, обдумывая. На обдумывание может уйти час, день, неделя, год, полжизни.
🦀В выборе главное не выбор, а действие в каком-то направлении. А то энергия уйдёт на выбор, а на само действие энергии уже не будет.
🦀Сомневаетесь? Бросьте монетку.
🦀Конечно, такие решения, как выходить...
🌳Ещё до того,
как вы узнали, что беременны,
ещё до того,
как делали тест на беременность,
и первые признаки токсикоза давали о себе знать,
🌳СУДЬБА ВАШЕГО РЕБЁНКА БЫЛА ПРЕДОПРЕДЕЛЕНА НА 🎉80%.
Остаётся 20%, на которые вы реально можете повлиять.
🎉10% - это обстоятельства жизни: местность и страна, где живёт ребёнок, люди, которые его окружают и родители, которые ему попались.
И ВСЕГО 🎉10% - это реально то, на что вы можете повлиять.
ВСЕГО ЛИШЬ 10% на воспитание!
.
Из чего состоит РЕАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ?
🌳Из фразы: Я САМ! - и вы даёте ребёнку возможность....
Статью по просьбам повторяю.
РЕЗИНОВАЯ МАМА.
✴У меня выработалось уже такое название для этого феномена. Примерно в 2 года ребёнка (плюс-минус километр) он начинает проверять границы мира или границы дозволенного.
"МОГУ ЛИ Я МЕНЯТЬ ЭТОТ МИР? И НАСКОЛЬКО?"
✴И, естественно, проверят он это через маму: насколько мама растянется! Требует всего😤! Лезет везде! И так далее...
✴Важно в этот период определить маме границы дозволенного, не прогибаться - растягиваться как резинка-жвачка под любую просьбу, даже если будет добиваться с истериками и соплями....
🦁НАКАЗАНИЕ
🦁Любой дрессировщик знает, что НАКАЗАНИЕ (БИТЬЁ) для дрессировки щенков (и любых малышей) НЕ РАБОТАЕТ.
🦁НАКАЗАНИЕ (БИТЬЁ) учит не выработке нужного поведения, а учит УВОРАЧИВАТЬСЯ ОТ УДАРОВ (ИЗБЕГАТЬ НАКАЗАНИЯ). И, соответственно, не работает!
🦁Для щенков и малышей подходит только ПООЩРЕНИЕ НУЖНОГО ВАМ ПОВЕДЕНИЯ!
.
🦁Поощрять можно с помощью:
🔸Доброго взгляда 😊
🔸Улыбки на лице
🔸Подбадривающих слов
🔸Поглаживаниями
🔸Поощрениями в виде каких-то бонусов (для зверят - это еда, для детей лучше часто не прибегать к еде).
🔸БОльшим...
😈РЕБЁНОК - КАТАСТРОФА
Гиперактивный ребёнок.
😈Что это такое:
🔻Слишком активное поведение, которое не имеет явной цели и смысла
🔻Движение ради движения
🔻Выраженная невнимательность
🔻Отсутствие упорства в выполнении поставленных задач
😈Причины, приводящие к подобным состояниям:
🔻До конца не известны!
🔻Микроорганические поражения головного мозга, которые вызваны либо внутриутробным кислородным голоданием плода, либо асфиксией плода в процессе родов, либо микрородовой травмой иного рода
🔻Затяжные или стремительные роды
😈Симптомы:...
🎒ДОМАШНЕЕ ОБУЧЕНИЕ.
Чему реально учит 🎒Школа?
Умению АДАПТИРОВАТЬСЯ
Умению ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ
Умению ПОДСТРАИВАТЬСЯ
Умению ДРУЖИТЬ
Умению ОБЩАТЬСЯ в коллективе
Умению быть СОБРАННЫМ и ВОВРЕМЯ РЕАГИРОВАТЬ
Соблюдению ДИСЦИПЛИНЫ
Умению ПЕРЕЛАМЫВАТЬ СЕБЯ и ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ делать уроки
И небольшому количеству разрозненных знаний
.
🎒Где вашего ребёнка ещё такому научат, кроме как в школе?
.
Чему учит домашнее обучение?
Это зависит от родителей.
Но! Есть вероятность, что отношения с родителями испортятся.
Родители превратятся в педагогов,...
САМООЦЕНКА.
Начало в #маматерапия_самооценка
📐Как померить?
Есть метод Дембо-Рубинштейн для измерения самооценки.
📐С помощью этого метода можно померить самооценку даже у дошкольника.
.
Инструкция:
1)Нарисовать несколько "отрезков" 📏длиной 10 см. Это будут шкалы самооценки.
2)Придумайте, по каким параметрам вы хотите 📏измерить самооценку.
Например,
✅Счастье
✅Красота
✅Ум
✅Любимость
✅Здоровье
Дальше на ваше усмотрение.
3)Измерим 📏 "линеечку" СЧАСТЬЕ.
4)Показать 📏"отрезок" и сказать: "Представь, что все люди Земли выстроились в одну...
✂НОЖНИЦЫ✂
Одно из моих самых любимых занятий с детьми😊!
Они развивают многое и без насилия.
✂ мелкую и крупную моторику
✂ силу
✂ внимание
✂ координацию
✂ усидчивость
✂ работают сразу две руки и, соответственно, два полушария, и, соответственно, взаимодействие рук и полушарий!
.
Ножницы можно давать под присмотром уже с 1,5 - 2-х лет.
.
Прелесть ножниц состоит в том, что они бывают такими разными:
✂ обычные и необычные детские
✂ взрослые
✂ для левшей и правшей
✂ особенно люблю фигурные ножницы, ими можно делать столько! узоров! (Поищите...
СУДЬБА🍃
Представьте, что все окружающие Вас люди и происходящие в Вашей жизни события являются вашими 🍃Докторами или 🍃Учителями.
Чему они вас учат?
И от чего лечат?
Каждое событие и каждую историю из Вашей жизни можно интерпретировать по-разному. Можно спросить судьбу: «Почему?», а можно спросить судьбу: «Зачем?».
🍂Вопрос «почему?» - детский.
🍃Вопрос «зачем?» - взрослый.
🍂Вопрос «почему?» - ставит в тупик.
🍃Вопрос «зачем?» - даёт поле для размышлений и действий.
Размышляя,
развиваясь и
действуя,
вы облегчаете жизнь своим детям и своим...
Стиль воспитания ДЕМОКРАТИЯ
детям не подходит!
Объясню, почему?
.
Дети (и люди) по своей натуре ЛЕНИВЫ и РАСПУЩЕННЫ 😉.
.
И детей нужно держать в хорошо очерченных рамках, чтобы из них выросло что-то путное.
.
Чем дольше вы используете ДЕМОКРАТИЮ, тем более вероятно, что вы рано или поздно скатитесь до АВТОРИТАРНОГО РЕЖИМА.
.
Основное правило:
СВОБОДА, но в ЧЁТКО ОЧЕРЧЕННЫХ РАМКАХ
и
МЯГКОЕ НАСТАИВАНИЕ НА ВЫПОЛНЕНИИ ПРАВИЛ
.
⚛Тебе можно рисовать всё, что захочешь, но только здесь👇.
⚛Тебе можно играть во что захочешь, но в своей комнате🚪.
⚛Выбери...