👐ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ . Обычно мы подразумеваем под этим выражением: 👐Напрячься со всей мОчи 👐Собраться 👐Сосредоточиться 👐Не обращать внимание на свои чувства, эмоции . А попробуйте подумать наоборот: 🌿Взять себя в руки - это ОБНЯТЬ СЕБЯ! 👐Успокоиться в крепких объятиях 👐Расслабиться 👐Прийти в чувство 🌿И тогда придёт необходимая собранность😊