Границы. . •Как выстраивать границы с детьми. •Как выстраивать границы с супругами. •Как выстраивать границы с родителями. •Как выстраивать границы с начальником и коллегами. •Как выстраивать границы своего времени. •Как выстраивать границы своего пространства. . И ПОЧЕМУ У МЕНЯ НЕТ ДО СИХ ПОР ВЕБИНАРА НА ЭТУ ТЕМУ 😳, задумалась я... . Наверное, потому, что каждый мой вебинар об этом, каждый пост в ленте и каждый ответ на вопрос в Сториез тоже об этом. . 💫Когда мы возвращаем себе свою САМООЦЕНКУ, мы выстраиваем границы. . 💫Когда мы разбираемся с ОБИДОЙ, ВИНОЙ и ДОЛГОМ перед родителями, занимаем СВОЁ МЕСТО в семейной системе, то мы приобретаем границы. . 💫Когда мы понимаем зону своей ответственности в ОТНОШЕНИЯХ В ПАРЕ, выходим из слияния и приобретаем «взрослость», мы начинаем ощущать свои границы. . 💫Когда мы, ВОСПИТЫВАЯ детей, отстаём от них, понимая всю тщетность воспитания, мы выстраиваем не только свои границы, но и границы детей. . 💫Когда мы вдруг решаем заняться своей РЕАЛИЗАЦИЕЙ, мы нащупываемся границы своих возможностей и невозможностей, границы своего СТРАХА и своей РЕШИМОСТИ ДЕЙСТВОВАТЬ. . 💫Когда мы признаём свою ДЕПРЕССИЮ, своё бессилие, свою агрессию, своё эмоциональное выгорание, мы начинаем ощущать границы СВОИХ НЕВОЗМОЖНОСТЕЙ, и это тоже неплохо! После признания идёт успокоение, а за ним и прилив энергии. . 💫Когда мы признаём свою НЕЛЮБОВЬ или ЛЮБОВЬ к кому-то, нащупываются границы себя, своей внутренней наполненности или опустошённости. . Так что я всегда и везде про ГРАНИЦЫ! . 💫Лёгких перемен!