Ваш психолог | Дарья Гинзбург 
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
📈Уровень счастья или несчастья.
.
Если ребёнок растёт в несчастливой семье, то, даже став самостоятельным и покинув родной дом, он поддерживает уровень несчастья, соответствующий тому, к которому он привык в детстве.
.
И под свой уровень он неосознанно подтягивает отношения:
🛒с мужем
🛒с детьми
🛒с родителями
🛒с деньгами
🛒...
.
Если, конечно, вовремя не очнётся!
.
В этом вопросе очень помогает
📈ОСОЗНАННОСТЬ того, что со мной происходит и 📈МОЯ ЛИЧНАЯ ДОЛЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за то, в каком положении я сейчас нахожусь.
💃🏼Сексуальность.
💃🏼Есть такое мнение, что сексуальность - это не только когда тебя хотят, а
💃🏼когда ты сам себя хочешь!
💃🏼когда ты сам себе интересен!
💃🏼когда ты сам себе нравишься!
💃🏼когда ты сам за собой готов ухаживать!
.
Сексуальность - это внутреннее состояние, а не внешний облик. И именно внутреннее состояние "считывается" окружающими.
.
Как вам это мнение?
🐣Почему плачут дети?
🙉Иногда, мне кажется, что к вечеру дети (также, как и взрослые) накапливают стресс, который, иначе как через крик, из себя не выпустишь. И прежде чем заснуть, они час-другой должны покричать. Конечно, накопленным стрессом можно объяснить вечерний плач только если всё остальное у малыша в порядке.
🙉А в течение дня они могут плачем говорить вот о чём:
🐣"Мама, покорми меня!",
🐣"Мама, посмотри на меня",
🐣"Мама, дотронься до меня",
🐣"Мама, мне скучно без тебя",
🐣"Мама, не трогай меня!",
🐣"Мама, отвлекись от меня, дай мне поспать!",...
Ведущая деятельность
(термин Л.С.Выготского)
Ведущая деятельность:
🔹главная на данном этапе развития, ребёнок занимается этим практически всё своё время
🔹ведёт за собой всё психическое развитие ребёнка
🔹с помощью этой деятельности ребёнок и становится человеком
.
Итак:
🔸Младенческий возраст от 0 до 1 года - это непосредственно-эмоциональное общение со взрослым. Здесь важно не только быть с ребёнком, но ещё и эмоционально "вкладываться" в него.
🔸Ранний возраст от 1 до 3-х лет - это манипулятивно-предметная деятельность. Здесь важно ПОЗВОЛЯТЬ...
"ЗОНА БЛИЖАЙШЕГО РАЗВИТИЯ"
🌱Этот термин придумал советский психолог Лев Семёнович Выготский.
🌱Зона ближайшего развития - это то, что ребёнок сам ещё не может сделать, то что у него ещё лежит в "зачатке", но вскоре он этому научится. То, что лежит в Зоне ближайшего развития, ребёнок может пока что делать со взрослым, с помощником.
👍Мы бесконечное число раз сами должны сложить пирамидку, и только потом ребёнок это сделает самостоятельно.
👍Мы учим его вкладывать геометрические формы.
👍Читаем ему стихи.
И так далее...
🌱И это тяжёлый труд - постоянно...
🐽ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ
🐽Энергетический вампир - это обычный человек (таких много среди нас) он ничего особенного не делает (не колдует точно!): за рамки социальных норм не выходит, не кричит, не грубит, не дерётся, а даже наоборот:
🐽Дорогуша, я всё делаю для вас, всё из-за любви к вам!
🐽Милочка, я же просто хочу сделать лучше, чтобы мы жили мирно.
🐽Вот вам подарочек от меня, обязательно пользуйся!
🐽Я тут увидела, что ты не справляешься (слабенькая ты у нас какая-то), вот помогаю тебе, доделываю за тебя!
🐽Вот супчик вам принесла, а то вдруг голодные...
РЕБЁНОК НОЕТ и мешает разговаривать взрослым...
.
Методы работы с НЫТЬЁМ для детей от 2х до 10 лет:
1⃣ Включить ребенка в разговор 🤓. Ребенок прекратит ныть, так как невозможно одновременно ныть и разговаривать со взрослыми.
2⃣ Дать ребенку еды 🤣. Сложно жевать и ныть одновременно.
3⃣ Не обращать внимание на нытьё ребенка 🙄. Скоро нытьё сольётся с фоном, и вы вообще перестанете его слышать.
4⃣ Попросите ребенка ныть по сигналу: «А теперь время ныть!Прямо сейчас! Громко-громко! Аааааааааа!» - и подталкивать детей к более громкому нытью. После остановки...
РАЗВОД. КАК ЭТО СЛОЖНО. Сложно разобраться, как теперь жить дальше?🙈
Как общаться друг с другом?🙊
Как общаться с родителями бывшего мужа?🙉
Как сказать о разводе детям?🙊
О чём хочется предупредить:
✅ Вам кажется, что если вы ругаетесь на кухне, то дети ничего не слышат и не понимают – они понимают всё, даже не слыша. Дети чувствуют намного лучше нас. Они чувствуют, что что-то происходит, но не понятно, что... В ребенке зарождается тревога. Чем больше вы будете молчать о разводе, или вовсе решите не говорить о нем, тем больше тревога будет нарастать....
🔐Ключ к тесту
Очень интересная тема оказалась, судя по количеству комментариев.
Это тема агрессии и безопасного расстояния рядом с вами.
.
🔐 Здесь важно определить радиус действия вашего оружия.
🗡Самый маленький радиус действия будет у ножей, саблей, топоров и яда.
🔫Средний радиус действия - у огнестрельного оружия.
💣Самый большой радиус действия у гранаты и бомбы.
.
Радиус действия оружия можно сопоставить с
1⃣УРОВНЕМ ВАШЕЙ АГРЕССИИ
2⃣ПОТЕНЦИАЛЬНЫМ ЗАРЯДОМ, скопившемся в вас
3⃣ РАССТОЯНИЕМ БЕЗОПАСНОЙ ЗОНЫ рядом с вами
.
💣Например,...
И снова тест!
Сегодня вам предстоит представить себя в виде ОРУЖИЯ!
.
Свои ответы, как обычно, пишите в комментариях.
Ключ к тесту выйдет завтра
➖➖➖➖➖➖➖➖
💣🗡🔨🔪🔫🗡⚔💣
➖➖➖➖➖➖➖➖
ИСТЕРИКИ В МАГАЗИНЕ 😤
.
😱Когда у меня будут дети, я ни за что не позволю им орать в магазине и бросаться на пол!
😱Я боюсь, что сейчас избалую ребёнка, и он будет у меня кидаться на пол в истерике и требовать игрушки...
.
Методы работы с ИСТЕРИКАМИ в магазинах
(дети от 2х до 10 лет):
1✅ Самый справедливый, но не всегда работает. Назначьте дни, когда вы покупаете игрушки и сладости и дни, когда вы этого не делаете. График нужно обязательно соблюдать😏
2✅ Перед входом в магазин дайте установку: "Сейчас мы ничего не покупаем!"
3✅ Накормить ребёнка до похода...
❤Исчезла близость после родов?
Давайте последим за своей речью:
❤Мамуль - ❤папуль
❤Мама - ❤папа
Вот наш ❤папа пришёл...
Наша ❤мама сейчас принесёт нам поесть...
Это фразы "новоиспечённых родителей". Как это мило😘, они ведь примеряют новые роли для себя! А родственники только умиляются🙏.
Удивительно, но если в поле зрения нет малыша, родители всё равно продолжают так друг друга называть, причём пожизненно.
Наше "сознание" не противится этому, но наше "бессознательное" удивляется и пугается😳. Потому-что для нашего бессознательного есть только...
✨ПСИХОТЕРАПИЯ.
✨Каждый день мы умываемся.
✨Каждый день мы чистим зубы.
✨Каждый день мы моемся, или почти каждый день.
✨Каждый день мы ходим в туалет.
МЫ РЕГУЛЯРНО ОЧИЩАЕМ СВОЁ ТЕЛО.
✨Некоторые из нас стараются правильно питаться и проводить иногда внутреннюю "чистку" тела.
✨Мы стираем свою одежду и регулярно моем полы.
🌚А что происходит с нашей душой?
🌚Давно ли вы чистили её?
🌚Давно ли проводили инвентаризацию?
🌚Сколько грязи и шлаков из непереваренных эмоций сохраняет наша душа.
🌝Эмоции "переваренные", завершённые остаются в нас,...
🔹Детская позиция и
🔸детский взгляд на жизнь.
Хочу показать вам разницу двух этих понятий.
.
Детская позиция:
🔹Я - главная!
🔹Меня должны все понимать по глазам, практически без слов.
🔹Проблемы за меня должны быть решены.
🔹Мне должны помогать и входить в моё положение.
.
Детский взгляд на жизнь
🔸Радостное восприятие жизни.
🔸Дети мало чего боятся и поэтому могут идти на риск.
🔸Дети смотрят на мир чистым незамутненным взглядом.
🔸Дети могут "ХОТЕТЬ".
🔸Дети видят правду и неправду.
.
🔹Людям с детской позицией очень тяжело попадать в...
Как объяснить детям про секс?
Как объяснить детям, откуда берутся дети?
Что происходит в животе у мамы долгие 9 месяцев?
Как получаются мальчики и девочки?
Откуда ребёнок знает, когда ему родиться?
.
В помощь вам книга
📚Катерины Януш и Мерви Линдман КАК Я ПОЯВИЛСЯ НА СВЕТ?
.
Просто читайте её вместе с детьми и смотрите картинки 😁
🌳ЗАРУБКИ на ПАМЯТЬ.
🌳Как вы думаете, какие события в жизни мы запоминаем лучше всего?
Правильно!
🌳Это психологические травмы...
☝️Положительные психотравмы. Это очень-очень яркие события из нашей жизни, которые были неожиданные и из ряда вон выходящие.
😝Дед Мороз принёс подарок!
😝Папа забрал из сада!
😝Так здорово каталась с горки!
.
✌Отрицательные психотравмы.
Это очень-очень неожиданные ярко: СТРАШНЫЕ, ОБИДНЫЕ, НЕВОЗМОЖНЫЕ, ПЕЧАЛЬНЫЕ, УНИЖАЮЩИЕ НАС события.
😱Выгнали из игры.
😱Потерялась на минуту.
😱Испачкала платье.
.
🌳Мы не...
ЧУЖИЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ.
В детстве мы все очень любим своих родителей. Родители обеспечивают нам выживание. Они учат нас жизни, учат нас правилам жизни. И некоторые правила будут помогать нам:
🐢переходите дорогу на зелёный свет,
🐢мойте руки перед едой,
🐢при входе вытирайте ноги.
А некоторые правила - прочно сядут у нас в голове, как вбитые гвозди: и жить мешают и вынуть их сложно (приросли):
.
🐝Мы жизнь прожили, а ты - молодая, жизни не знаешь! Слушайся нас!
🐝Разводиться нельзя; у нас так не принято. Никому не показывай, что тебе плохо, и живи с тем,...
🌺ВСЕОБЩАЯ ТРЕВОГА.
🌿Беременность - это время, когда здравый смысл часто улетучивается...
🌿Никогда так сильно не проявляется связь женщины со своею мудростью и здравым смыслом или потеря этой связи, как во время беременности.
🌿Внезапно её тело перестаёт ей принадлежать. Все участвуют, дают советы, что есть, как себя вести, где наблюдаться, где рожать, как рожать, с кем рожать.
🌿Все норовят потрогать беременную без спроса. Каждый готов поделиться своими страхами, своими ощущениями, своими историями и самыми печальными опасениями.
🌿Вместо...
📚Ирина Юрьевна Млодик "ПОКА ТЫ ПЫТАЛСЯ СТАТЬ БОГОМ"
📙Меня часто спрашивают, какие книги я бы порекомендовала по психологии почитать. Вот какие-нибудь нужные, важные и всеобъемлющие.
Вот это одна из них.
📘В ней нет свода правил и рекомендаций. Она написана вообще в виде романа. Зато в ней можно проследить жизни людей и сделать выводы самостоятельно.
📕Вот небольшие выдержки из книги:
"И где он - хранитель твоего счастья? Нет его. Ушёл. И счастье твоё ушло вместе с ним. А вот если б в тебе жило твоё собственное счастье, персональное, не зависящее...
Как меньше переживать о состоянии плода во время беременности:
🍉Способ 1. Переживать! Сильно переживать, но ограничить себя во времени. Остальное время расслабиться и носить спокойно беременность.
🍉Способ 2. Перевести свою тревогу в действие. Когда вы что-то делаете, тревога рассеивается. Потому-что невозможно, например, танцевать и тревожиться, бегать и расстраиваться, знакомиться с новыми людьми и плакать.
🍉Способ 3. Спросить себя, не ПОЧЕМУ Я ТРЕВОЖУСЬ, а зачем я тревожусь. Какая у меня может быть от этого выгода?
🍉Способ 4. Обязательно ходить...
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
.
Вот прямо беда!
😩Чего-бы ни сделала - всё плохо!
😩А надо быть лучше, всегда стараться быть ещё лучше!
Недостаточно красиво...
Недостаточно хорошо...
Недостаточно умно...
Недостаточно вовремя...
Недостаточно гениально...
Недостаточно ровно...
Недостаточно прямо...
Недостаточно быстро...
Недостаточно много...
Недостаточно вкусно...
Недостаточно чисто...
Недостаточно интересно...
Недостаточно громко...
Недостаточно ...
Недостаточно ...
Недостаточно ...
.
Вначале РОДИТЕЛИ оценивают и обесценивают (причём, делая это искренне и, думая,...
Про чувства...
о которых мы молчим и которые застревают в нас...
.
☢Слова любви застревают, если есть невысказанная злость...
☢Слова злости застревают, если есть невысказанная любовь...
.
✴ Застрявшие невысказанные чувства создают стены между нами...
✴ Мы боимся агрессии, а зря! Агрессивные чувства усиливают вкус, как глутомат натрия...
.
❗️Агрессия - это путь навстречу.
.
Оцените фразочки:
📳 Сволочь! Как я тебя люблю!
📳 Ненавижу тебя за то, что люблю тебя!
📳 Ненавижу тебя за то, что привязалась к тебе!
.
Эти фразы про очень сильные чувства...