Маша Котова 
Читать все сообщения страницы пользователя Маша Котова вконтакте в RSS
Источники витамина А 🥦🥕🫑🍎🍑🍉
Вегетативные источники:
В овощной среде мы выделим, так называемые, жёлтые и зелёные (это тыква, брокколи, морковь, петрушка, сладкий перец, шпинат и зелёный лук). Среди бобовых, это, несомненно, (горох и соя). А так же не будем забывать о фруктах (яблоки, арбуз, персики, дыня, абрикосы, виноград, черешня, шиповник и облепиха).
Животные источники:
Печень (больше всего в говяжьей), икра, рыбий жир, яичный желток, молоко, сыр, творог, сметана, маргарин, сливочное масло.
Отметим, что самые лучшие источники витамина А – это...
Ууууххх, красотища какая 🔥🔥🔥
Снова срочный сбор 🤩🤩🤩
По супер цене 🔥🔥🔥
Сегодня расскажу, почему
❗ ИМЕННО 20 дней для похудения❗
⠀
✔Чтобы зашевелить свой организм👌🏻
✔почистить его
✔запустить правильно все процессы, которые тормозят процесс похудения от застоя, от зашлакованости и т.д
⠀
В чем ещё преимущество программы похудения 🙋♂
⠀
✔в том, что натуральные составы🌱 уникальны и разработаны швейцарцами, специалистами в питании специально для компании NL🙏🏻
⠀
Программа рассчитана всего на 20 дней👌🏻
⠀
За это время👇🏻
⠀
🍃чиститься организм
🍃выводится лишняя жидкость
🍃запускаются все необходимые...
💥 Возвращение серии Fineffect Textile
Лето радует приятными новостями: вслед за обновленной линейкой Fineffect возвращаются полюбившиеся многофункциональные салфетки для поддержания чистоты в доме Fineffect Textile.
👍🏻 Уборка станет не просто приятной и быстрой, но еще и очень экономичной благодаря эффективным средствам с удобными дозаторами.
ℹ️ В чем преимущества линейки? В основе Fineffect Textile расщепленное микроволокно PROFIBER. Волокна полиамида и полиэстера моментально собирают мельчайшие частицы пыли и оставляют поверхность сверкающей и чистой.
💧 Салфетки...
❗Немного отзывов о нашем #коллаген 👌👍❤🔥
Коллаген – это естественный белок организма, который составляет более 90% наших тканей (суставов, костной ткани, кожи, волос, ногтей).
К 30 годам жизни организм вырабатывает недостаточное количество коллагена, поэтому эта волшебная коробочка 📦от greenflash нужна каждому взрослому человеку!
Смотри сам 👇👇👇
У кого проблемы с Щитовидной железой пост для вас 👇
Гормон Т3 - это главный гормон щитовидной железы. Именно он нужен всем клеткам.
Основная роль - обеспечение клеток энергией. Он регулирует работу митохондрий, которые выделяют АТФ.
Регулирует все уровни метаболизма и вообще, регулирует работу клеток.
Чтобы Т3 нормально выделялся, должны соблюдаться несколько условий: не должно быть дефицитов
Йод ,Селен ,В, А, С, Е, Д , Железо
Поэтому, баланс питания соблюдать нужно. И в этом нам поможет Energy Diet 2-3 порции в день, что обеспечит 60-90% от суточной нормы...
РОСКОШЬ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ?
ЕСЛИ ВЫ ПЬЕТЕ Биодрон, то вы 👇
▪Меньше болеете или не болеете совсем
▪Уходят аллергия, экзема, псориаз
▪Снижает уровень сахара и холестерина
▪Повышает усвоение всех витаминов и БАДов
▪Повышает работоспособность
▪Нормализует сон и аппетит
▪Помощник при Covid
▪Ощелачивает организм
▪Является средством профилактики и лечения атеросклероза
▪Восстанавливает иммунитет при прохождении химио- и лучевой терапии
▪Снижает токсикоз при беременности
▪Оказывает антистрессовый эффект
▪Ускоряет метаболизм печени...
💁♀️ Ровный цвет кожи считается одним из главных критериев красоты👩
Женщины чаще страдают от пигментных пятен. В процессе меланогенеза задействованы эстрогены, а у женщин больше и самих этих гормонов ☝🏼
Но виновны не только гормоны, согласно последним исследованиям , мелоногенез- это универсальный ответ кожи на любые стрессовые воздействия, включая переживания по поводу личных и рабочих дел, загрязнения воздуха.
У NL есть уход за кожей с гиперпигментацией.
✔️ЭНЗИМНАЯ ПУДРА для глубокого очищения кожи многофункциональный продукт...
СКИДКИ весь июль 🌿
✔️БиоДрон 1948р вместо 2050р
✔️Бутылочка для ощелачивания воды 3563р вместо 3750р
✔️Картридж для бутылочки 998р вместо 1050р
✔️Гели для душа 361р вместо 380р
✔️Молочко для тела 437р вместо 460р
✔️Скраб для тела 769р вместо 810р
✔️Антицеллюлитный скраб 703 р вместо 740р
✔️Крем для тела 712р вместо 750р
✔️️Гидрофильное масло 1663р вместо 1750р
✔️Пенка для умывания 1359р вместо 1430р
✔️СС крем 1283р вместо 1350р
✔️Маски для лица (тканевая, биоцеллюлозная) 294р вместо 310р.
✔️Гидрогелевая 285р вместо 380р
Доставка в любой город 📪
Какую воду стоит пить?
Бутылка PH BALANCE STONES из абсолютно безопасного экологичного и ударостойкого материала тритан, обладающего свойствами BPA free. Он при нагреве не выделяет опасное токсичное вещество - бисфенол А, которое очень влияет на репродуктивную функцию людей и разрушает эндокринную систему.
Чтобы нагреться пластику достаточно оставить на 15 минут в машине в жару и все, можете вылить воду, пить ее нельзя.
⠀
💦Фильтр, который установлен в бутылке состоит из 100% натуральных веществ, является полностью безопасным. В отличие от аналого, содержащих...
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой в простой форме собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий😎
Преимущества 🔥:
✅Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
✅ В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
✅ Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
✅ Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
✅ Это вкусно! Выбирай любимый вкус и получай...
Мигрень 🙈
Самое частое, что я слышу, это : «У меня постоянные головные боли. Делали МРТ - с сосудами все в порядке».
Вообще, первое что следует понять - голова не болит от сосудов, остеохондроза, ВСГД, умеренного повышения ад.
‼️ То, что мигрень - сосудистое заболевание, считалось 50-60 лет назад. Во время приступа мигрени сосуды не страдают, не суживаются и не расширяются. Сейчас доказано, что мигрень связана с избыточной активностью ядра тройничного нерва.
Пережатие сосуда с нарушением кровообращения - это инсульт, если что.
Пережатие сосуда грыжей...
Многие пьют адаптоген Биодрон (гуминовые кислоты) на ежедневной основе в целях общего оздоровления и омоложения, укрепления иммунитета.
Общее действие Биодрон:
Гуминовые и фульвовые кислоты участвуют абсолютно во всех процессах жизнедеятельности.
📌 Высокая сорбационная активность (адсорбент) очищение кишечника!
📌 Обладает мембранной проницаемостью 98 % ,это самая высокая из возможных (общепринятая норма поступления веществ 40-50%) - усиливает действие нутрицевтиков.
📌Повышает энергию, улучшает физическую форму, выносливость, умственную...
Всё об EnergySmart🥤❤
1. Одна коробка коктейля стоит 2070 🤑 и содержит 15 порций. Цена порции всего 138 🤑 Это намного меньше ваших перекусов и полезнее!
2. Худеют все 💯%. Но пить нужно по схеме. Если у вас не было эффекта, значит, вы не соблюдали схему, экономили на себе, подъедали лишнее 🤷♀
3. Вес после похудения не возвращается ☝ За время употребления Энерджи Диет ваш организм настроится на правильное питание, и вы сами не захотите закупаться колбасой, печеньем, конфетами, майонезом, фастфудом🍩🍪🍬🍰🍔🌭🥙🌯🌮
4. За месяц можно похудеть на 5-9кг...
Иммунитет и микробиом 🤔☝
Под тонким слоем энтероцитов и колоноцитов - клеток кишечника, находится капиллярная сетка, по которой циркулирует кровь. Эти клетки, покрыты плотным слоем микробов.
Кишечник и его содержимое, разделяет с организмом, всего один монослой клеток. И когда клетки повреждаются, то вся «грязь» летит в кровь. И иммунная система, «сходит с ума».
Именно слаженная работа микробиома, защищает нас от вторжения чужеродных агентов.
Именно взаимосвязи между микробами и иммуными клетками, определяют адекватность иммунной системы.
Микробы,...
Это наш легендарный #антицеллюлитный_гель #NL 👌👍
Эффект жжения даёт жгучий красный кайенский перец 🌶
Он запускает термо-процессы при которых сжигается лишний жир.
Однако жжение наблюдается не у всех, но на эффективность геля это никак не влияет кстати.
Антицеллюлитный гель работает сразу на нескольких уровнях:
✔️стимулирует кровообращение,
✔️укрепляет стенки капилляров,
✔️способствует расщеплению жира,
✔️разглаживает и подтягивает кожу.
С радостью отвечу на Ваши вопросы в личку, WhatsApp 📝
Доставка в любой город 📪
Девочки 🌺
В пятницу, 8 июля, планирую поездку в офис компании NL ☺
К заказу доступны патчи, антицеллюлитный гель, декоративная косметика, уход за лицом и волосами, так же различные бады укрепляющие наше здоровье и, конечно, функциональное питание!
Полный ассортимент у меня на стене 📝
Если нужно что-то заказать, пишите 🤗
Ваша Маша ❤
Как сберечь кожу лица и декольте летом от пересушивания? 🤔
ТОНИК-МИСТ💦
Шикарная вещь с распылителем👌
Легкий и смягчающий кожу тоник-мист на основе бамбуковой воды эффективно завершает этап очищения кожи. Оказывает успокаивающее действие, увлажняет, тонизирует и подготавливает к дальнейшему уходу.
Бережная формула средства на основе растительных экстрактов, гиалуроновой кислоты и экстрактов водорослей мягко ухаживает за кожей лица, сохраняя естественный уровень увлажненности. Кожа обретает чувство комфорта, выравнивается, остается...
Про *DRAINEFFECT* понятным языком:
⠀
Что это и зачем он нужен👇
⠀
Лично я считаю драйн одним из лучших изобретений человечества и не представляю своей жизни без него 👌
⠀
Дренирующий напиток, который выводит лишнюю жидкость из организма, НО драйн не является дуаретиком, то есть почки ваши он трогать не будет, и, соответсвенно, вымывать кальций не будет тоже!
⠀
Даже если проблемы с почками - противопоказании у драйна нет! Так же он полностью натуральный!
⠀
✅Запускает процесс похудения
✅Выводит лишнюю жидкость
✅Устраняет отеки
✅Уменьшает объемы
✅Очень...
Коллаген 💯
Хочешь подтянутую кожу в тонусе✅
Меньше морщин✅
Здоровые суставы, ногти и волосы✅
Прочные кости✅
НЕ НУЖНО кардинальных мер🔥
✅КОЛЛАГЕН от - гидролизованный, а значит легок в усвоении
Уменьшение коллагена приводит:
- к потере упругости кожи,
-формированию преждевременных морщин,
- изменению формы и пропорций лица
Суточная норма белка 7-10гр. В #Collagen formula
По вопросам в ЛС 📝
Доставка в любой город 📪
🍊Оранжевое счастье — фруктовое драже Happy Smile Orange 🍊
Встречайте любимое фруктовое драже в новом воплощении! 😍
Запускаем новинку — витаминизированное драже Happy Smile Orange с апельсиновым вкусом.
В одной упаковке целых 9️⃣0️⃣ штук, а внутри каждого драже — целый комплекс ценных компонентов:
🍏 сухой концентрат яблочного сока
🍐 порошок земляной груши — топинамбура
🥛 лактоза, или молочный сахар
🧸 витамины A, E, D, C и группы B
Happy Smile Orange дарит радость вкуса и укрепляет организм! ✊🏼
Для заказа пишите в ЛС 📝
Доставка в любой город 📪
Девочки сегодня хочу вам рассказать о Detox Box.
Шаг 1. Очищение кишечника 🍀
Растительные экстракты алоэ, подорожника, семян фенхеля, пищевое волокно Floracia
запускают процесс очищения организма,
действуют мягко, не вызывая дискомфорта,
способствуют улучшению работы всех остальных органов.
Шаг 2. Очищение печени 🍀
Экстракты куркумы, имбиря, мяты, зеленого чая, лимонных корок, проса, пищевое волокно Floracia абсорбируют накопившиеся токсины,
мягко устраняют застой желчи, восстанавливает естественную защиту от токсинов.
Шаг 3. Очищение почек 🍀
Экстракты...
DONNA BELLA ☕
ЧИСТО НАШ ЖЕНСКИЙ ЧАЙ, ДЕВОЧКИ! ДЕВУШКИ! ЖЕНЩИНЫ! БАБУШКИ! 💜
Чайный напиток ❣Donna bella❣ укрепляет женское здоровье и продлевает молодость.
Вам нужен наш женский чай от Enerwood.
НАЗНАЧЕНИЕ:
🔺В программах по профилактике заболеваний женской половой сферы.
🔺Регулирует менструальные циклы
🔺Снимает боли в женские дни
🔺Поднимает женское либидо
🔺Способствует устранению эндокринных нарушений
🔺Помогает при болезненных и нерегулярных месячных циклах
🔺Успокаивает, улучшает сон
🔺Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям
🔺Снимает...
Один из любимых наборов для красоты 😍
Мои девочки его обожают💥
Полный комплекс витаминов, необходимый для ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ 🔥💃В одном боксе👌😉
Бьюти бокс-это современная формула на основе сильнейших природных 💯антиоксидантов
☝замедляет процессы старения
☝стимулирует синтез кератина и коллагена
Комплекс, предназначенный для приема утром:
☝оказывает мощную поддержку клеток в течение дня и защищает организм от оксидативного стресса
✔ вечерняя формула:
☝стимулирует ускоренную регенерацию клеток, помогая сохранить...
СКИДКИ весь июль 🌿
✔️БиоДрон 1948р вместо 2050р
✔️Бутылочка для ощелачивания воды 3563р вместо 3750р
✔️Картридж для бутылочки 998р вместо 1050р
✔️Гели для душа 361р вместо 380р
✔️Молочко для тела 437р вместо 460р
✔️Скраб для тела 769р вместо 810р
✔️Антицеллюлитный скраб 703 р вместо 740р
✔️Крем для тела 712р вместо 750р
✔️️Гидрофильное масло 1663р вместо 1750р
✔️Пенка для умывания 1359р вместо 1430р
✔️СС крем 1283р вместо 1350р
✔️Маски для лица (тканевая, биоцеллюлозная) 294р вместо 310р.
✔️Гидрогелевая 285р вместо 380р
Доставка в любой город 📪
🐠ОМЕГА 3 разжижает кровь и не только 🔥
Это то, что надо 👍
Польза Омега-3:
🐬поддерживает здоровье сосудов и сердца, за счет повышения “хорошего” холестерина ЛПВП и снижение “плохого” ЛПНП
🐬поддерживает упругость и красоту кожи
🐬снижает воспаления
🐬ускоряет восстановление мышц
🐬увеличивает энергию
🐬уменьшает гнев
🐬улучшает настроение и память
🐬повышает чувствительность клеток к инсулину, за счет этого стабилизируется уровень сахара в крови.
🐬стимулирует иммунитет. Омега-3 входит в защитный слой клетки от вторжения вирусов,...
Сыворотки #BeLoved 🌸🌸🌸
Что такое SPF? ☝
SPF расшифровывается как Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца.
Все знают, что чем больше значение рядом с этими буквами, тем лучше, но что конкретно обозначает число, мало кто расскажет. А демонстрирует оно, во сколько раз возрастет естественная защита Вашей кожи при нанесении санблока.
‼ВО ВСЕХ СЫВОРОТКАХ NL SPF 20‼
Сыворотки BeLoved от NL нереально крутые ❤🔥
Расход минимален за счёт того, что достаточно двух-трех капелек для всего лица). А потому одного такого средства хватит на очень долгий период пользования.
Be...