У кого проблемы с Щитовидной железой пост для вас 👇 Гормон Т3 - это главный гормон щитовидной железы. Именно он нужен всем клеткам. Основная роль - обеспечение клеток энергией. Он регулирует работу митохондрий, которые выделяют АТФ. Регулирует все уровни метаболизма и вообще, регулирует работу клеток. Чтобы Т3 нормально выделялся, должны соблюдаться несколько условий: не должно быть дефицитов Йод ,Селен ,В, А, С, Е, Д , Железо Поэтому, баланс питания соблюдать нужно. И в этом нам поможет Energy Diet 2-3 порции в день, что обеспечит 60-90% от суточной нормы по нутриентам. Подключаем наши БАДы и Биотюн. Если брать конкретно щитовидную железу, то высокий кортизол, препятствует конверсии Т4 в Т3 и попаданию Т3 в клетку. ❗#Биотюн от #NL- система, которая помогает организму бороться со всеми видами стресса. Способствует снижению кортизола, обновлению организма на клеточном уровне, поддерживает все органы и системы, в т.ч. щитовидную железу. От этого нормализуется гормональный фон. Улучшайте работу кишечника. Если вы заботитесь о кишечнике, вы улучшаете работу щитовидной железы, а значит вообще, в принципе, своего здоровья. Именно в ЖКТ происходит усвоение всех веществ. И если там проблемы, то проблемы будут везде, это и дефициты (например, анемия), и воспалительные процессы, и потеря защиты от грязи и патогенов. Нарушение работы иммунитета, а это аллергии, аутоиммунные заболевания, частые болезни. Биотюн - это то, что регулирует микробиом, от которого и зависит ваш кишечник. Добавьте физической активности. Ведь конвертация т4 в т3, происходит в почках, печени, кишечнике и в МЫШЦАХ. И если вы хотя бы просто поприседали, то вы поспособствовали конвертации. Конечно, качественный сон - это основа основ здорового организма 👌 По вопросам в ЛС 📝 Доставка в любой город 📪