Джо Вейдер, железо и «Пирамиды». Часть 1. Хочешь что-то притащить – притащи сам! Сентябрь 1990 года вошел в историю микрорайона. Подвал школьного пристроя был отдан директором под зал атлетической гимнастики (или культуризма), как тогда называли бодибилдинг. Подвал стал культовым местом, жившим своей жизнью. Жизнью с запахом пота и железа. Интерес к спорту был сумасшедший благодаря героям боевиков из «гундосых» кассет видеосалонов. Лидерами были Брюс Ли и Арнольд Шварценеггер. В день Х будущий тренер собрал всех стремящихся в мир культуризма и повёл на базу горторга, чтобы забрать набор штанг, гантель, чугунных гирь и еще много чего и отнести в наш будущий храм - качалку. И никакого транспорта! Всё на руках! Стремяг собралось немало и среди них были представлены все слои микрорайонной молодёжи – от уличных пацанов до ботанов-очкариков и весь этот разношерстный отряд дружно направился в заданном направлении. Распределив железо с учетом физических возможностей друг друга, мы тащили его через половину города. Поход на базу горторга имел огромное значение. Именно тогда была поставлена точка в принципиальном вопросе того времени – кто кого ушатает, Брюс Шварца или Шварц Брюса!? Всё возрастающая в пути тяжесть железа привела к единому мнению - Шварц ушатает Брюса как щенка без вариантов! Следующий день стремяги с тренером расставляли железо, а потом… Понеслась! Часть 2. Как я обрёл веру. Первые занятия давались нелегко. Железо - дикий зверь, которого нужно еще приручить. А сделать железо послушным можно не ранее момента, с которого начинаешь понимать главную фишку бодибилдинга! Мышечная боль – не наказание, а настоящий кайф! Кайф, которого хочется всё больше и всё сильнее! Но чтобы этот кайф получить нужно чудо. И чудо свершилось. Ильдар, один из старших стремяг, невесть откуда добыл ксерокопию (хотя самих ксероксов еще и в глаза не видели) книгу Джо Вейдера «Система строительства тела» - БИБЛИЮ БОДИБИЛДИНГА! Это была бомба! Ильдар заметил мой восторг и предложил сделку. На ближайшие два дня Джо Вейдер мой, а Ильдару на тот же срок переходят мои новенькие джинсы «Пирамиды». Условия сделки меня устроили и она была совершена тотчас. И в тот вечер я абсолютно счастливый топал домой с Джо Вейдером подмышкой и широченных пацанских штанах Ильдара – «ширачах», эпохи «казанского феномена». Изучив за два дня все эти бицепсы, трицепсы, дельты, широчайшие и трапециевидные мышцы, а также упражнения для их безудержного роста, я составил первый комплекс. Потом я не раз составлял эти комплексы и для других стремяг. Не последним был вопрос правильного питания. Скудость белкового рациона советских граждан, мы, молодые культуристы, восполняли разными хитростями с применением доступной молочной продукции, питательной смеси для младенцев «Малютка» и только появившихся в аптеках американскими витаминами «Юникап», которые по ходившим слухам принимал сам Арнольд Шварценеггер! Музыка тоже была за нас! Бицухи пёрли под В.Цоя, а вот дельты больше под «Скорпионс» и «Кармен». А для работы над кубиками пресса не было лучше «Сектора газа»! Не благодарите! Всё закипело! Народ изо дня в день пыхтел и стонал, но взамен получал всё более сильную порцию кайфа – «мышечной радости». Само собой рост мышц и их рельефности тоже было желанным вознаграждением, что стало заметно на третий месяц тренировок. И результат отражался не только в зеркалах на стене качалки, но и в уважительных взглядах сверстников и сверстниц, да и просто прохожих на улицах. Так что «засветить банки», «расправить крылышки» и «поиграть грудаками» было делом престижным. А уже месяцев через пять завсегдатаи качалки стали неформально делиться на четыре группы: качок; качман; арнольд; шварц. Разумеется, престижнее всего была принадлежность к группе «Шварц» и её, как впрочем и к другим группам, невозможно было купить или получить по блату! Только пот, только железо, только масса, только рельеф! Наша качалка отличалась еще и тем, что в ней царила настоящее братская атмосфера между хулиганами с окрестных улиц и ботаниками. За целый год была всего одна разборка между двумя пацанами, которая была перемещена на улицу и закончилась одним расквашенным носом, о чём все забыли на следующий день. Не хочу прослыть хвастуном, но к концу учебного года я занял лидирующее положение в группе «Арнольдов» и недосягаемыми тогда оставались для меня только три «Шварца» - Женёк, Виталий и Ильдар, с которым мы приятельствуем и по сей день. И все эти три богатыря были старше меня на два года. А мои успехи подтверждались ещё и тем, что Ильдар подарил таки мне книгу Джо Вейдера. Часть 3. Чисто чтобы обосновать. Пытливый читатель конечно же обратил внимание на почти полное отсутствие в упомянутых мной группах мышц тех, которые природа расположила на ногах – квадрицепсах и бицепсах бедра. Действительно, мышцы ног интересовали пацанов в последнюю очередь. Мышцы ног пацанам были и нафиг не нужды! Кто их видит то?! Надевай штаны пошире и порядок! А вот в летний сезон «засветить банки», «расправить крылышки» и «поиграть грудаками» совсем другое дело! Привет тебе, родная качалка, укрощённое железо и последнее десятилетие второго тысячелетия новой эры и вечная память мистеру Джо Вейдеру! P.S. Не смотря на минувшие годы и безвозвратную потерю комплектации категории «Арнольд», я помню главное - Шварц ушатает Брюса как щенка и без вариантов!