Любимые рецепты
Ты сможешь похудеть, даже если:
1. Любишь сладкое и жирное.
2. Ешь на ночь (никогда не поздно поужинать).
3. Не исключаешь углеводы (даже на ночь).
4. Не скупаешь жиросжигатели и прочую чушь (несмотря на старания маркетологов).
5. Питаешься вкусно, разнообразно и сытно («диета» – не равно «голодовка»).
Не веришь? Переходи по ссылке: https://vk.com/app5898182_-142816572#s=2401710&utm_source=vk&utm_medium=marketplatform_a&utm_campaign=oldtext&utm_term=toldk1
Здесь нет места маркетинговой лапше.
Я, эксперт по питанию и сертифицированный тренер с 15-летним опытом, научу тебя, как управлять весом без тяжелых диет и...
Любимые рецепты
Творожно-манная запеканка
Каким бы обыденным и невыдающимся не казалось это блюдо, для меня именно этот рецепт оказался настолько идеальным, что запеканка стала частым гостем на моем столе. Вкусная, очень нежная, умеренно сладкая и вполне малокалорийная (152 ккал на 100г.), она оказалась хорошим подспорьем в стремлении достичь умеренности в еде, особенно во всяких вкусностях 😉
Вам потребуется:
Манка 1/2 стак. (90г.)
Кефир (1%) 1 стак. 240 мл.
Яйцо 5 шт.
Свежевыжатый лимонный сок 1 ст.л.
Сахарный песок 0,5 стак. (100г.)
Творог 500 г. (творог 0% всегда покупаю на рынке...
Любимые рецепты
Секреты воздушного бисквита
Ингредиенты:
5 яиц
1 стакан сахара
1 стакан муки
щепотка соды
пергамент для выпечки
Приготовление:
1.
Секрет первый. Яйца для бисквита должны быть хорошо остужены. Перед
приготовлением их необходимо выдержать в морозилке 15 минут. Яйца
разбиваем в глубокую, удобную для взбивания миску, чтобы содержимое в
ней не разбрызгивалось. Взбиваем миксером на максимальной мощности.
2.
Секрет второй. При взбивании миску необходимо слегка наклонить, а
миксер держать так, чтобы венчики взбивали яйца у поверхности, т.е.
сильно углублять...
Любимые рецепты
Торт со сгущенкой на сковородке
Ингредиенты:
Для коржей:
✔ мука - 600 г (+/-)
✔ сгущённое молоко - 1 банка
✔ яйцо - 1 шт.
✔ сода гашеная или разрыхлитель - 1 ч. л.
Для крема:
✔ молоко - 750 мл;
✔ масло сливочное - 200 г;
✔ сахар - 300 г;
✔ яйцо - 2 шт.;
✔ мука - 5 ст. л.;
✔ ванильный сахар - 12 г;
✔ орехи - 0,5 стакана (у меня арахис).
Приготовление:
В глубокую миску вылить сгущёнку, добавить яйцо, просеянную муку и разрыхлитель. Замесить эластичное тесто не липнущее к рукам.Разделить тесто на 8 равных частей.Каждую часть теста раскатать скалкой в круг, диаметр примерно 26-27...
Любимые рецепты
Посмотрите камни, подходящие вам по дате рождения и отражающие ваши желания. Браслет может стать отличным талисманом, поддерживающим вас каждый день.
Акция сегодня: "Второй браслет в подарок!" - https://vk.me/yourband_ru?ref=standart_m7&ref_source=mp
Каждый камень обладает неповторимой природной красотой и гармонией.
- Бесплатный подбор камней
- Создадим браслет без предоплаты
- Более 10000 положительных отзывов
- Бесплатная доставка по всей России
Узнайте какие камни подходят именно вам и получите украшение которое будет изготовлено специально для вас, в единственном...
Любимые рецепты
РЫБНАЯ ЗАКУСКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 банка любых рыбных консервов по вкусу (сайра, сардина, тунец, горбуша...);
● 1 маленькая сырая морковь;
● 1 кисленькое яблоко;
● 1-2 ст. л. мелко нарезанного репчатого лука;
● зелень - по вкусу;
● соль и перец - по вкусу;
● майонез или сметана - по вкусу;
● 3 помидора.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь натереть на мелкой или средней терке. Яблоко очистить, натереть на крупной терке. Рыбу отделить от костей, размять вилкой. В миску сложить консервы, яблоко, морковь, лук, рубленную зелень, посолить, поперчить, заправить сметаной или...
Любимые рецепты
ЧЕБУРЕКИ НА КЕФИРЕ С КАРТОШЕЧКОЙ И СЫРОМ - ФАНТАСТИЧЕСКОЕ ОБЪЕДЕНЬЕ!
Давайте позволим себе вкусное, но вредное блюдо. А что? Нельзя же все время есть только полезное. Не все же есть только правильные и полезные блюда, иногда хочется чего-то вкусного, что совсем не отнести в категорию полезного и диетического.
Кстати, чебуреки могут быть очень даже изысканными. Конечно, я не предлагаю рецепт чебуреков с фуа-гра и черными трюфелями, но с картофелем и сыром они не менее аппетитны.
Попробуй, побалуй себя! Самые вкусные и необычные чебуреки .
1 яйцо
150...
Любимые рецепты
"Доченька, дорогая, я всегда рядом" - самые важные слова для Вашей дочери на кулоне с гравировкой.
Подробнее: vk.me/aurasecretstore?ref=add1
Украшение, которое хранит теплые чувства и дарит мотивацию самому дорогому человеку каждый день. Кулон-конверт с сокровенным посланием от мамы или папы - лучший подарок!
- Цепочка и гравировка в подарок!
- Бесплатный подбор дизайна
- Фразы для гравировки на Ваш выбор
- Гравировка по Вашему почерку
- Более 200 восторженных отзывов
Премиум-материал, который не боится воды и не темнеет со временем. Гарантия - 10 лет.
Напишите нам,...
Любимые рецепты
Мясо в пакете "Томленое" для самых ленивых
Это мясо очень долго томится при небольшой температуре, пропитываясь ароматами специй и делаясь чрезвычайно мягким.
Мясо получается бесподобное, я такого никогда не пробовала.
Оно настолько мягкое, что кажется, что может намазываться, как масло.
Можно приготовить большой кусок мяса, часть сразу съесть, а часть заморозить, чтобы потом его понемногу доставать, размораживать и подавать к завтраку.
Готовится это вкусное мясо довольно долго - 4 часа варки, два часа остывания и ещё ночь в холодильнике.
Но трудозатраты...
Любимые рецепты
Блестящий пирог с мясом «Легче не бывает»
Специально для подписчиков "Пальчики оближешь!" 🍓
Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Пирог с мясом легче не бывает выручит в любой ситуации.
Ингредиенты: 2 яйца; 0.5 ч. л. соли; 1 ст. муки; 1 ст. кефира; 1 ч. л. соды. Начинка: 300 г фарша; 2-3 луковицы, порезать кубиками; соль, перец — по вкусу.
1. Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5.
2. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста.
4....
Любимые рецепты
Хочу такой тортик 🍣
Любимые рецепты
Удивите своего учителя оригинальным подарком - индивидуальный ежедневник из натуральной кожи
Разработаем дизайн по вашему желанию для любого учителя абсолютно бесплатно. В наличии большая палитра цветов кожи.
Такой подарок точно вызовет яркие эмоции и прослужит долгие годы. Он запомнится на долго, ведь такой будет единственный в мире!
Именную ручку изготавливаем бесплатно к каждому ежедневнику!
- Ручная работа опытных кожевников;
- Натуральная кожа премиум сегмента;
- Доставка по всей России;
- Сменный блок листов и имя на каждой странице;
-...
Любимые рецепты
Куриная печень с луком
Это вкусное и полезное блюдо, богатое фолиевой кислотой, которая поддерживает кровяную и иммунную системы.
Ингредиенты:
- 500 гр куриной печени
- 2 лука репчатого
- 4 ст. ложки масла подсолнечного или оливкового
- 2 ст. ложки муки
Приготовление:
1. Куриную печень моем и чистим от белой пленочки. При необходимости разрезаем на небольшие кусочки.
2. Лук чистим и нарезаем полукольцами.
3. Муку выкладываем в тарелку и в ней обмакиваем каждый кусочек куриной печени. Разогреваем масло в сковороде на сильном огне. Выкладываем куриную...
Любимые рецепты
САЛАТ С АНАНАСАМИ, СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ
Ингредиенты:
- 4 кольца консервированного ананаса;
- 100 г твердого сыра;
- 2 вареных яйца;
- 3 зубчика чеснока;
- майонез или сметана - для заправки;
- соль - по вкусу.
Приготовление:
Ананасы порезать небольшими кусочками.
Сыр и яйца натереть на крупной терке.
Сложить в миску ананасы, яйца, сыр, измельченный чеснок, посолить по вкусу (я не солила) и заправить салат сметаной или майонезом.
Выложить салат в салатницу, украсить по желанию зеленью, можно немного охладить. Вкусный и необычный салат с ананасами, сыром...
Любимые рецепты
Уникальный кулон с гравировкой - идеальный способ удивить вашу малышку!
Необычный, оригинальный подарок, который запомнится надолго и принесет незабываемые эмоции. Этот подарок - проявление вашей заботы, любви и внимания к близкому человеку. Красивая гравировка подчеркнет ее красоту и неповторимость.
Взгляните на счастье в ее глазах - подарите этот оригинальный и восхитительный аксессуар
vk.me/mysouldecor?ref=C42
Любимые рецепты
КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ ЖЕЛАТИН
Развести желатин просто: растворить в холодной воде, далее долить жидкости до нужного объема, подогреть.
Но очень важно помнить:
1. Важно соблюдать пропорции, иначе может получиться резиновое изделие:
● 20 грамм желатина + литр воды = «дрожащее желе»;
● 40-60 грамм желатина + 1 литр воды = желе, которое режется ножом;
2. Нельзя желатин кипятить. В противном случае он не загустеет;
3. Нельзя остужать желатиновую смесь в морозилке, она закристаллизуется;
4. Срок годности имеет важное значение – просроченный желатин может...
Любимые рецепты
Украшение, созданное лично для вас под знак зодиака!
Подбор камней в соответствии со знаком зодиака подчеркивает вашу неповторимость, индивидуальность и придает стилю изысканность.
Выберите камни по вашему знаку, и они подарят вам свою красоту, энергию и уникальность. Не упустите шанс стать обладателем уникальных украшений, которые подчеркнут вашу индивидуальность!
vk.me/totem.zakaz?ref=V42
Любимые рецепты
Фарфалле с курицей и мёдом
Обожаю этот простой рецептик 💛
Ингредиенты:
Макароны фарфалле 500 г;
Куриная голень 700 г;
Масло сливочное 30 г;
Соус соевый 3 ст.л.;
Мед 4 ст.л.;
Соль по вкусу;
Приготовление:
1.Время приготовления - 30 минут
2.Варите фарфалле 15 минут (или сколько указано на упаковке) в большом количестве подсоленной воды. Нарежьте мясо небольшими кусочками.
3.Растопите сливочное масло в оливковом.
4.Обжарьте мясо примерно 5 минут, не солите.
5.Добавьте соевый соус.
6.И мёд. Хорошо перемешайте, жарьте до готовности.
7.Пробуйте мясо на вкус и отрегулируйте...
Любимые рецепты
Подарите детскую толстовку с любой неоновой надписью - «вау эффект» у вашего ребёнка или внука!
Напиши нам «+» чтобы узнать цену: https://vk.me/vneone.official?ref=milyausha105
Любимые рецепты
РУЛЕТ, ИЛИ РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ УДАЧНОГО БИСКВИТА
Это просто мечта...💭
Пышный, мягкий, легко сворачивается (как в теплом, так и в холодном виде), не ломается, не сухой, вкусный...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Стакан - 250 мл
Бисквит:
1/4 ст. молока
2 ст. л. сливочного масла
100 г муки
40 г крахмала
1 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч.л. соды без горки)
2/3 ст. сахара
1/4 ч. л. соли
3 яйца
Начинка:
любая
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Бисквит:
Разогреть духовку до 190С.
Застелить пергаментом противень размером ~ 42х30 см. (у меня 25х37см)
В кастрюльке нагреть молоко со сливочным маслом почти до кипения.
Взбить миксером...
Любимые рецепты
Ни капли не отличается от магазинных шпрот.
Ингредиенты:
1 кг рыбы (килька, мойва).
Для заливки на 1 кг рыбы:
2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченный вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!),
1 столовая ложка соли,
1 чайная сахара,
1 стакан очень крепкой чайной заварки,
неполный стакан растительного масла,
7 лавровых листьев, несколько горошин черного перца.
Приготовление:
Рыбку необходимо почистить и промыть, убрать хвостовые плавники, головы и внутренности. Выложить тушки рядами в высокостенную сковороду...
Любимые рецепты
КУРОЧКА В СУПЕР КЛЯРЕ - НИ ОДИН МУЖИК НЕ УСТОИТ!
Специально для подписчиков "Пальчики оближешь!" 🍓
ПРОВЕРЕНО ;)
Продукты:
куриные грудки - 600 г.,
яйца - 3 шт.,
мука - 2 ст.л. с верхом,
лимонный сок - 1 ст.л.,
зелень петрушки,
соль,
перец,
смесь приправ ";карри";,
тертый сыр - 50 г. (на любителя).
Приготовление:
грудки порезать на порционные кусочки, натереть их небольшим количеством соли и приправой ";карри";.
Затем приготовить кляр - разбить в просторную миску 3 яйца, посолить, поперчить, добавить петрушку, лимонный сок, все перемешать.
Аккуратно ввести муку,...
Любимые рецепты
Любимые рецепты
Творожный "торфяной" пирог
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 400 г.
Масло сливочное - 250 г.
Творог - 500 г.
Какао-порошок - 4 ст.л.
Яйца - 4 шт
Сахар - 350 г.
Ванильный сахар - 1 пачка
Крахмал - 3 ст.л.
Сметана - 100 г.
Приготовление:
1.Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,крахмал,творог,яйца,сахар,сливочное масло,сметана,ванильный сахар
2.Размять сливочное масло,добавить 150 г сахара и растереть
3.Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки
4.Приготовить...
Любимые рецепты
Находка на Wildberries! Пятновыводитель кислородный Clean Stories со скидкой 60%!
Экономично расходуется, не содержит хлора, подходит для машинки автомат и ручной стирки.
Отличное соотношение цены и качества. Результатом довольна, доставили быстро!
Успейте заказать: https://cleanstoriesru.mobz.link/kslrdclnr
4,6 звезд и более 5000 отзывов у магазина!
Любимые рецепты
Рецепт:
1. Замариновать.
2. Положите в духовку.
3. Включите компьютер.
Любимые рецепты
КАРТОШКА С КУРИНЫМИ НОЖКАМИ В ДУХОВКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 6 куриных ножек;
● 1 кг картофеля;
● 250 г сметаны;
● соль, сухие травы, перец - по вкусу;
● 2 зубчика чеснока;
● 300 г сыра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриные ножки солим, перчим, посыпаем сухими травами, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сметану. Перемешиваем и оставляем минут на 30.Очищенный картофель режем достаточно тонкими кружками, солим, перчим, выкладываем в жаропрочную форму.
На картошку выкладываем куриные голени, закрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку при температуре...
Любимые рецепты
Рецепт этого теста — просто находка! Времени нужно всего 15 минут, можно замораживать, долго хранится…
Рассказываю тебе, как приготовить быстрое дрожжевое тесто на молоке. Особенно хорошо подойдет этот рецепт начинающим кулинарам и тем, у кого нет времени на готовку.
Времени на приготовление теста нужно всего 15 минут. Хранить его в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. И пирожки, и маленькие булочки — всё остается нежным, воздушным и не черствеет несколько дней.
Рецепт дрожжевого теста на молоке
Ингредиенты:
500...
Любимые рецепты
Браслет из натуральных камней по вашей дате рождения!
Акция сегодня: "Второй браслет в подарок!" - https://vk.cc/cvc5Lv
Каждый камень обладает неповторимой природной красотой и гармонией.
Мы подберем камни, подходящие вам по дате рождения и отражающие ваши желания. Браслет может стать отличным талисманом, поддерживающим вас каждый день.
- Бесплатный подбор камней
- Создадим браслет без предоплаты
- Более 10000 положительных отзывов
- Бесплатная доставка по всей России
Узнайте какие камни подходят именно вам и получите украшение которое будет изготовлено...
Любимые рецепты
Очень вкусные - Творожные шарики! Вкусно как детстве!
Специально для подписчиков "Пальчики оближешь!" 🍓
Ингредиенты:
- 250 гр творога
- 1 яйцо
- 5-6 столовых ложек сахара
- 1,5 стакана муки
- 1/2 без горки чайной ложки соды
- сахарная пудра
Взбиваем яйцо с сахаром, добавляем творог и соду. Перемешиваем так, чтобы не осталось творожных комочков.
Добавляем муку и месим тесто. Даем тесту постоять минут 15-20. Потом катаем колбаски, режем на брусочки, из брусочков катаем шарики (не очень большие, т.к. при жарки они немного увеличатся в размерах)
В кастрюльку...