НЕДОСЫП НЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ЕСЛИ...😃 Творческие люди, исследователи, изобретатели отдают практически всю свою жизнь изучению и постижению истин, законов, закономерностей…к ним же относятся и некоторые государственные лидеры, ответственные на своих постах люди, те кто в интересах государства защищая Родину - будут без сна и отдыха целенаправленно идти по пути спасения вести за собой русский народ. ☀Когда человек занимается ответственным важным и интересным делом, даже если не досыпает, то этот недосып на здоровье никак плохо сказываться не будет. ☀Самые эффективные люди - это те, кто мало спят. Просыпаются в 4:00 утра, приводят себя в бодрое состояние…принимают холодные ванны, делают различные зарядки. Высочайший специалист нашей Лаборатории Мысли и Перспективной реальности Б.Широков, при разговоре как-то припомнил, что знал одного чиновника, которому в годы перестройки в сжатые сроки необходимо было решить сложнейшую задачу и успокоить голодный озверевший народ…он спал максимум по 4 часа в сутки, просыпаясь он бил сам себя резиновой палкой под холодной водой только лишь для того, чтобы держать себя в форме и не спать, таким образом он приводил себя в человеческое состояние бодрствования и здравого рассудительного ума для сложной плодотворной работы. ❗Также, сама была свидетелем того, как человек может не спать несколько суток и находится в активной работе, решать разные задачи, проводить высочайшего класса аналитику, вести переговоры и совещания с большим количеством людей по разным направлениям, работать с техникой, ни спать и не есть и быть самым бодрым, активным и здравомыслящим – это все Борис Широков, который мне и многим другим доказывает фантастические способности человеческого организма, способного по-настоящему жить и творить Чудеса своим настойчивым рвением к цели, своим русским Духом у которого не бывает никогда разочарований, а лишь способность быстро мобилизоваться и прийти к новому варианту решения – это просто уникальный человек, показывающий многим как надо жить! 👉🏻«Самые результативные люди, это те, кто мало спят». Б.Широков 👉🏻«Нет времени спать, когда есть столько великих дел». Гай Юлий Цезарь- римский политик и полководец, основал Римскую империю - спал около 3 часов в сутки. Не делал себе привилегий, во время походов спал со своими солдатами под открытым небом; Леонардо Да Винчи – гениальный художник и изобретатель - спал по 15-20 минут каждые 4 часа (всего около 2 часов). Остальные 22 часа Леонардо работал; Бенджамин Франклин — политик, дипломат и учёный. По его мнению, хорошего не должно быть много. А сон — несомненно благо. Придерживался строгого распорядка дня, в котором сну отводилось не больше 4 часов…и т.д. ❗Конечно же все спят по-разному, и тем не менее, каждому человеку необходимо знать свои биологические ритмы, чтобы максимально эффективно тратить время на сон и жить продуктивно, принося пользу себе и человечеству и перестать тратить время в пустую. 😊