НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ВКУСНЫЙ УЖИН ЗА 10 мин🥘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹ИНГРЕДИЕНТЫ - 1 качок (300гр) - Филе грудки курицы или индейки 200 гр - Помидоры 100 гр - Соль, паприка, сухой чеснок - Сыр 50 гр (9 😵 - топленое масло 10 гр - Сметана 1 ст /л (10 😵 👩‍🍳ГОТОВИМ: Курицу обжариваем до готовности. Кладём овощи, специи. Тушим 3 мин под крышкой. Кладём сметану. Выключаем. Посыпаем сыром. Едим. ⠀ Приятного аппетита❤ Автор: pp_mari_food