ПРИВЫЧКА ДОЛГО СПАТЬ ПО ВЫХОДНЫМ НЕ ПОМОГАЕТ ОТДОХНУТЬ! Так считают врачи 🥲 Редкие поздние подъёмы сбивают внутренние часы организма, что приводит к трудностям с засыпанием. Чтобы быть бодрым, необходимо просыпаться и ложиться в одно и то же время Отправь своему кенту, который любит поспать в свои выходные 😁