👤 ofit рассказывает о простом классном способе легко заснуть: «Здравствуйте! Многие из нас страдают из-за проблем со сном. Жалуются на то, что ложатся и подолгу не могут заснуть. При этом в ход идут разные приёмы – от предварительных физических нагрузок до снотворных препаратов. Причинами могут быть физические или моральные перегрузки, стресс и прочие составляющие нашей привычной жизни. Оказывается, чтобы справиться с ними, есть одно очень простое средство. Овец считать не придётся!» А что же нужно? — Розмарин. Подробности: https://ofit.livejournal.com/20906.html?utm_source=ljvk #жж #livejournal #здоровье