Эта запись была опубликована на стене группы "# O B Z O R Y/ВКУСНОСТИ/ЕДА" 2024-03-31 19:00:13.
Посмотреть все записи на стене
2024-03-31 19:00:13
ПП МЕНЮ НА 1200 КАЛОРИЙ
БЖУ: 64/53/112
🔅 Готовая программа питания на месяц 399 рублей 🔅
1. Хлеб(33г), яйца вареные(110г), сыр(20г), овощи. 325 ккал.
2. Рис отварной(200г), масло(10г), креветки(95г), перец сладкий(50г). 426 ккал.
3. Творог 5,9%(130г), яблоки(250г). 241 ккал.
4. Брокколи жареная с шампиньонами(280г). 209 ккал.
Спасибо за ваши сердечки 🥰 Мне очень приятно!
