🌀 Роспотребнадзор рекомендует следующее: 🔸Говорить по мобильному телефону стоит не более 2 минут, а перерыв между звонками должен быть не менее 15 минут. А вообще безопаснее писать сообщения, чем держать устройство у головы. 🔹Для снижения воздействия на мозг радиоволн в целых четыре раза держать телефон следует на расстоянии от уха, за нижнюю его часть и строго вертикально. 🔸Так как в момент вызова телефон работает на максимуме своей мощности, не стоит подносить его к уху, пока собеседник не ответил на звонок. 🔹Активное увлечение детьми мобильными телефонами может вызывать различные нарушения костей и суставов кисти и пальцев. Кроме того, долгое нахождение за дисплеем вызывает сильную нагрузку для глаз и может негативно сказаться на зрении. 🔸При разговоре по телефону следует снимать очки с металлической оправой, так как может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя. 🔹Не стоит держать мобильный рядом с собой во время сна. 🔸Не стоит постоянно держать мобильный телефон в кармане брюк и вообще рядом с собой. 🔹Контактировать с телефоном нужно только в случае действительной необходимости. 🔸Не стоит длительное время держать телефон на груди, поясе или в нагрудном кармане — безопаснее носить его в сумке. Отметим, что среди учёных нет однозначной позиции, вредны ли смартфоны для здоровья. Некоторые исследования указывает, что они нарушают сосредоточенность, вызывают бессоницу, вредят осанке и несут ряд других негативных последствий, но существуют и работы, опровергающие эти мнения.