Пора приводить себя в порядок после новогоднего застолья!☝ Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вернуться в строй после праздника. ➕ Пейте много воды ➕ Прогуляйтесь на свежем воздухе ➕ Примите контрастный душ ➕ На завтрак съешьте кашу, а в обед — овощной салат с куриной грудкой ➕ Психологи советуют не начинать будни после праздников с очень интенсивной работы. Не нагружайте себя первое время во избежание депрессии.