✔️Фишка в том, что беспокоясь, вам кажется, что вы как-то ПОМОГАЕТЕ ситуации, чтобы она не вышла из-под контроля. ⠀ 🪤Пока вы в это верите - вы в ловушке! ⠀ ✔️Фишка в том, что НЕИЗВЕСТНОСТЬ, из-за которой вы тревожитесь, не означает что-то ОПАСНОЕ и ПЛОХОЕ. Неизвестное = просто неизвестное будущее. ⠀ 🪤Пока вы своим БЕСПОКОЙСТВОМ «предотвращаете» ПЛОХУЮ СИТУАЦИЮ - вы в ловушке! ⠀ ✔️Фишка в том, что борясь с беспокойством, вы совершаете двойную работу. От этого совсем теряете силы. ⠀ 🪤Пока вы думаете, что тревогу можно и нужно подавить - вы в ловушке! ⠀ ✔️Фишка в том, что то, что вы себе надумываете, тревожась - это только выдумки. ⠀ 🪤Пока вы верите в выдумки - вы в ловушке! ⠀ ✔️Фишка в том, что вы уверены, что успокоитесь, когда узнаете, что всё в порядке. ⠀ 🪤Но дело в том, что вы придумаете сразу что-то новенькое для беспокойства. И останетесь в ловушке. ⠀ ✅ Поговорим о беспокойстве в комментариях под постом, задавайте вопросы ⬇️