😔 Как-же надоело, что все на меня смотрят! И постоянно оценивают. Я как на сцене. Всё время нужно держать себя в руках, соответствовать чьим-то глазам, ушам, взглядам, представлениям, правилам, ожиданиям… ⠀ И каждый норовит подловить меня, когда я промахнусь, ошибусь, не смогу соответствовать. ⠀ Ничего нельзя сделать, что хочется. Всегда надо вначале посмотреть на себя чужими глазами… И оценить. А если начать оценивать, то всегда будет плохо, не к месту. Всегда найдётся повод поржать надо мной, осудить меня. Кто-то всегда будет недоволен мной. ⠀ Проще спрятаться и ничего не делать. ⠀ Но если ничего не делать, то меня тоже будут осуждать. ⠀ Как же из этого вырваться? 🔨 ⠀ Хорошее слово ВЫРВАТЬСЯ. Правильное. Ведь это тюрьма, в которую вы сами себя посадили. И ждёте свободу. Вам кажется, что нужно ждать свободу от других, но на самом деле - от себя. ⠀ В нас встроена система контроля. Она называется ВНУТРЕННИЙ РОДИТЕЛЬ. Или внутренний надзиратель (у кого как). ⠀ Этот внутренний родитель всегда на вас смотрит через глаза других людей. ⠀ Вокруг вас ПРОСТО ЛЮДИ, но вы приклеиваете им свои глаза. ⠀ Вам кажется, что власть над вами - у них. Но власть над вами - у вас. ⠀ Мысленно представьте всех, кто вас осуждает, и распустите их по домам.