ТО-ЖЕ СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ? ☘ Вначале объясню сложно, а потом по-простому. . Все виды депрессий достаточно условно объединяют в три группы: 🍂 Соматогенные депрессии. Это депрессии, возникающие в связи с каким-либо заболеванием внутренних органов. 🍂 Эндогенные депрессии. Это состояние, которое наблюдается при биполярном расстройстве (маниакально-депрессивный психоз), при шизофрении, при функциональных психозах. 🍂 Психогенные депрессии. Сюда включают реактивные депрессии, связанные с травмирующей ситуацией. Сюда же относят большинство депрессий, протекающих на невротическом уровне, а не на психотическом. Сюда же входит неврастеническая депрессия и депрессия истощения: ЭТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ или состояние, связанное с МНОГОКРАТНЫМИ ПСИХИЧЕСКИМИ ТРАВМАМИ (повторяющиеся конфликты). . СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ: 🍂 устойчиво сниженное настроение, утрата интересов и удовольствия 🍂 повышенная утомляемость 🍂 сниженная способность к сосредоточению и вниманию 🍂 идеи виновности и самоуничижения 🍂 мрачное видение будущего 🍂 идеи суицида 🍂 нарушенный сон и аппетит . Итак: 🍁 Все мамы, особенно мамы по первому разу, находятся в состоянии ДЛИТЕЛЬНОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ. И это состояние связано с постоянным СТРЕССОМ и постоянным НЕДОСЫПОМ. 🍁 Это не послеродовая депрессия, это НЕРВНОЕ и ФИЗИЧЕСКОЕ ИСТОЩЕНИЕ! . Как проверить: 🍃 Попробуйте поспать несколько ночей подряд, не просыпаясь. 🍃 Попробуйте отдохнуть неделю без детей. 🍃 Попробуйте питаться полноценно и спокойно. . Если вы снова ЗАХОТИТЕ ЖИТЬ, снова СТРОИТЕ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ, снова РАДУЕТЕСЬ ЖИЗНИ, то это было нервное и физическое истощение!!!!! . Если и после всего этого жить не хочется, то тогда срочно к психиатру! #семья #психолог #дети #папа #мама #мамавдекрете