Эта запись была опубликована на стене группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" 2020-04-03 08:17:00.
Посмотреть все записи на стене
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-04-03 08:17:00
😓Депрессия - 😡Агрессия.
Две стороны одной медали.
Выходом из депрессии будет проявление агрессии, и только потом уравновешивание.
😓Депрессия - это подавленная
😡агрессия. Это агрессия под прессом.
Если помните в #маматерапия_матрицыгрофа я описывала третью матрицу. Третья матрица - это 😡ЗДОРОВАЯ АГРЕССИЯ - это жизненная энергия, это стремление к жизни, это жажда жизни, это преодоление.
😓Депрессия - это когда перекрыт поток ЖИЗНИ.
😓Депрессия - это заломившийся шланг, в котором стоит вода. Как только шланг расправить, фонтан энергии хлынет снова.
🔻Кто или что перекрывает мне энергию?
🔻Где я сама себе наступаю на горло?
🔻Что мешает мне сделать первые шаги преодоления?
🔻Какие мои потребности игнорируются?
😓При депрессии нет сил. Почему?
Потому-что вся энергия идёт на сдерживание энергии жизни.
.
🔴 Не путайте депрессию с нервным и/или физическим истощением!
#семья #психолог #дети #папа #мама #мамавдекрете