Эта запись была опубликована на стене группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" 2020-03-13 08:17:00.
Посмотреть все записи на стене
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-03-13 08:17:00
🌸2 ЗАКОНА БЕРЕМЕННОСТИ.
🌸Во время беременности можно соблюдать лишь ДВА ЗАКОНА.
1⃣ Закон удовольствия - делай всё, что хочешь.
2⃣ Закон золотой серидины - столько, сколько необходимо.
🌸Ой! А как это?
Если делай всё, что хочешь...
А я хочу всё-всё-всё😝!..
🌸И это здорово, что Вы всё хотите! Желания - это жизнь! И малыш в животе - это жизнь. Когда удовлетворяются наши желания, в голове вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), а они очень нужны во время беременности: и для Вас и для малыша.
🌸Когда беременная делает то, что ей не хочется или резко ограничивает себя в желаниях, то вырабатывается в голове адреналин (гормон стресса). Зачем это Вам и малышу?
🌸А чтобы Вы не переборщили с "хотелками", на этот момент есть второй закон беременности: "столько, сколько необходимо".
🔹булочку хочется - ешьте, но немножко😊
🔹танцевать хочется - танцуйте, но имейте меру😊
🔹вспоминайте, чего Вам ещё хочется...😊
#семья #психолог #дети #папа #мама #мамавдекрете